Ako znížiť teplotu bez použitia liekov?

Počas zápalu hrdla, chrípky, ARVI sa často musí vysporiadať s vysokou horúčkou. Nanešťastie, účinok antipyretík nie je vždy dostatočný na obdobie špecifikované v anotácii a užívanie lieku častejšie, riskujete, že budete mať nežiaduce vedľajšie účinky alebo že liek bude úplne otrávený. Deti s antipyretikami by mali byť obzvlášť opatrné: deti sú mimoriadne citlivé na predávkovanie drogami. Okrem toho existujú situácie, keď nie je možné vziať febrifuge: v prítomnosti alergických reakcií a iných kontraindikácií; v neprítomnosti požadovaného lieku doma, keď ste s dieťaťom sám a nie je nikto, kto by poslal do lekárne, a ako dlho to môže byť predtým, ako príde ambulancia.


Existujú však spôsoby, ako znížiť telesnú teplotu bez použitia liekov - to je trenie, použitie ľadu, chladný očistný klystír, pokročilý režim pitia, prírodné (rastlinné) antipyretiká.

Stieranie

Stieranie je základným, ale zároveň veľmi účinným postupom, ktorý umožňuje znížiť teplotu o niekoľko stupňov. Vykonajte trenie vodypri izbovej teplote (22 - 25 ° C) u detí, u dospelých používajte najviac studenú vodu (tak studenú, ako pacient vydrží).

Pacient je vyzlečený nahý a tvár, telo, končatiny sú utreté špongiou alebo bavlnenou handričkou namočenou vo vode a mierne vytiahnuté. Súčasne by na pokožke mali zostať kvapky vlhkosti, ktoré sa nechajú uschnúť na vlastnej koži. Keď sa voda odparí, koža sa ochladí a nasleduje zníženie teploty.

Ak chcete urýchliť odparovanie a vyššiu účinnosť, môžete pridať pár kvapiek stolového octu (nemôžete použiť koncentrovanú esenciu!) Alebo si vezmite vodku (pre deti ju rozriedite na polovicu vodou). U detí mladších ako 1 rok je vhodnejšie používať čistú vodu - detská pokožka je mimoriadne citlivá, vysoko savá a pri trení dieťaťa vodou s octom alebo vodkou môžete dostať ľahké popáleniny alebo jed.

Často stačí, keď počujete odporúčania týkajúce sa trenia a dokonca aj dojenia dieťaťa, keď je teplo ľadové (z chladničky alebo s kockami ľadu) vodou. S touto metódou sa teplota znižuje rýchlejšie. Ale skúste sa utrieť vodou pri teplote pod 15 ° C - nie je to príjemný pocit. Môžete si predstaviť, čo bude choré dieťa, keď sa dotknete jeho horúcej kože ľadovou špongiou. Na konci, v najlepšom prípade, dostanete záchvaty hnevu, v najhoršom prípade - budete provokovať horúčkovité záchvaty v dôsledku šoku a prudký pokles miestnej teploty.

Z mojich skúseností môžempovedať, že stieranie vodou pri izbovej teplote stačí na zníženie teploty o jeden až dva stupne na približne jednu hodinu. Ak vykonávate rubdown v kombinácii s inými aktivitami (otpaivaniem, dávať ľad), je celkom možné robiť bez antipyretík lieky 3-4 hodiny.

Upozornenie: ak sa dieťa nepohne, hypertermia je sprevádzaná pocitom tepla, tvár a trup sú červené, horúce na dotyk - nie je potrebné ich nosiť, nechať dieťa chodiť v nohavičkách a ležať v posteli bez deky. Rodičia, ktorí sa obávajú chladiť choré dieťa, ho často mučia, čím zabraňujú pádu teploty.

Pripojenie ľadu

Aplikácia ľadu sa môže použiť ako nezávislá metóda riešenia hypertermie, alebo sa môže kombinovať s trením. Ľad stohovaný v malých kusoch (do priemeru 2–3 cm, môže byť menší) je zložený do plastového vrecka a aplikovaný na kožu v miestach veľkých výčnelkov ciev - popliteálne fossy, trieslové záhyby, axilárne oblasti, na čelo. Na ochranu pokožky pred lokálnym podchladením sa cez bavlnené obrúsky alebo uteráky aplikuje vrecko ľadu. Procedúra by nemala trvať dlhšie ako 5 minút, po 10–15 minútach sa môže opakovať aplikácia ľadu.

Klystír čistého čistenia

Ochladzujúci klystír pomôže znížiť telesnú teplotu počas hypertermie.

Pri čistiacich klystýroch by sa mala použiť studená voda - teplota 15 až 20 ° C. Chladiaca voda môže spôsobiť šok, keď je teplájednoducho vstrebáva v črevách a nemá antipyretické účinky.

U detí rôzneho veku sa čistiace klystýry vykonávajú v rôznych objemoch:

  • novorodenca - najviac 30 ml;
  • pre dieťa do šiestich mesiacov - 50 ml, od 6 mesiacov do jedného roka - 100 ml; od 1 roka do 3 rokov - 200 ml;
  • od 3 do 6 rokov - 300 ml;
  • deti nad 6 rokov - 500 ml;
  • vo veku nad 14 rokov používa štandardný hrnček Esmarch č. 2 s objemom 1,5 litra.

Kontraindikácie metód fyzického chladenia

Treba poznamenať, že použitie metód fyzického chladenia (trenie, ľad, klystír) má obmedzenia a kontraindikácie. Nemôžu byť použité v nasledujúcich situáciách:

  1. Pri studenej hypertermii, keď spolu s vysokou teplotou existuje subjektívny pocit chladu, zimnice, dlania a chodidlá dieťaťa sú nachladené na dotyk, majú modrastú farbu, koža sa stáva mramorovou (ružovo-modravé podivné rozvody na svetlej pleti). Studená a viac malígna hypertermia sa vyvíja v dôsledku spazmu krvných ciev končatín, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu výmeny tepla medzi kožou a prostredím, a preto trenie nielenže nedáva požadovaný účinok, ale môže zhoršiť stav dieťaťa. V prípade studenej hypertermie a neprítomnosti antipyretík doma, je lepšie zavolať sanitku, a pred jej príchodom sa odporúča zabaliť dieťa do deky alebo teplej deky (držať dieťa v náručí, aby ho upokojil), dať fľašu s teplou vodou na nohy a ruky, piť horúci čaj.
  2. U detí mladších ako 1 rok, sochorenia srdca, tendencia k záchvatom - tieto deti sa vždy najlepšie liečia v nemocnici. Ale ak sa tak stalo, že pred príchodom sanitky musíte znížiť teplotu na veľmi vysokú teplotu a nie je nič viac na použitie, môžete povoliť opatrný postupný odtok vody pri izbovej teplote.

Pokročilý spôsob pitia

Pitie veľkého množstva tekutín dopĺňa zásoby tekutín stratených potom a dýchaním počas tepla, zlepšuje celkový stav, aktívne odstraňuje toxíny. Významné zníženie teploty nie je možné dosiahnuť len pitnou vodou, ale je potrebné ju používať. Aby sa zabránilo zvracaniu, tekutina sa podáva dieťaťu na pitie v malých dúškoch, s medzerami (asi 2-3 minúty dúšku).

S liečbou akútnych respiračných vírusových infekcií, dobre sa hodiacich nápojov obsahujúcich vitamín C - šípkový odvar, čaj s citrónom, džem z ríbezlí, angreštový džem, brusnicový džús, pomarančový džús. Nápoj by mal byť mierne teplý (30 - 40 ° C) so silnou hypertermiou a horúcou zimnicou.


Antipyretický (antipyretický) prírodný pôvod

Rybíz je prírodné antipyretikum (to znamená, že pomáha znižovať telesnú teplotu počas hypertermie).

Patria sem rastliny a plody, ktoré môžu bojovať proti horúčke na úkor ich vlastností. Po prvé, rad rastlín obsahuje kyselinu salicylovú, z ktorej sa vyrába aspirín, len prirodzene. Jedná sa o známe maliny, jahody, červené a čierne ríbezle, čerešne, pomaranče, slivky. Použite tieto bobule v akejkoľvek dostupnej forme -pridanie do čaju s džemom, výrobu ovocných nápojov alebo džúsov.

Druhá skupina zahŕňa rastliny s diaforetickým účinkom. Pot, ktorý hovorí na koži, ho prirodzene ochladzuje a teplota klesá. Dobrý diaforický účinok má kvitnúce vápno, oregano, nechtík, brezy. Robia odvar alebo čaj. Na prípravu vývaru sa 2 polievkové lyžice rastlinných surovín nalejú pohárom vriacej vody a na 2 hodiny sa nasávajú do vodného kúpeľa alebo do termosky. Vývar sa pridáva k pitiu dieťaťa 2-3 lyžičky 3-4 krát denne. Môžete jednoducho variť čaj zmiešaním sušenej trávy s čajovým lístkom v pomere 1: 1.

Ďalším veľkým antipyretikom prírodného pôvodu je med, ktorý súčasne obsahuje kyselinu salicylovú a má diaforický účinok. Ďalšou výhodou prírodného medu je jeho antivírusová a antibakteriálna aktivita, schopnosť posilniť imunitný systém.

Je potrebné používať všetky prírodné antipyretiká u detí veľmi starostlivo - sú to vysoko alergénne výrobky. Ak ste skôr nedali dieťa med (maliny, lipa, atď), potom by ste nemali vyskúšať počas choroby.

Všetky opísané opatrenia žiadnym spôsobom nevylučujú návštevu u lekára. Aby sa predišlo katastrofálnym následkom, nestojí za to experimentovať so svojím vlastným dieťaťom, a tým znížiť teplotu, ktorá je neznáma kvôli tomu, čo. Redukcia liekov bez horúčky sa odporúča ako núdzové opatrenie (ak nie je nič iné, ako využiť) alebo ako alternatíva k antipyretickým liekom.s perzistentnou hypertermiou, slabo citlivou na lieky, keď je dieťa už vyšetrené lekárom a predpísaná základná liečba.