Čo robiť pri prvom náznaku chladu

Počas chladného obdobia av offseason sa u mnohých ľudí vyvinú akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) alebo, hovorovo, chlad. SARS sa prejavuje predovšetkým zápalovými ochoreniami horných dýchacích ciest. Vyvíja sa rinitída, faryngitída, tracheobronchitída vírusovej povahy. Vírusové ochorenia spôsobujú horúčku a intoxikáciu.

Chorí často nevedia, čo majú užívať pri prvom príznaku prechladnutia, ako zmierniť symptómy a urýchliť zotavenie, začínajú brať nekontrolované antivírusové lieky, používajú vitamíny. Čo naozaj treba urobiť s príznakmi choroby? Povieme o tom v tomto článku.


Prvé príznaky prechladnutia u dospelých a detí

Prvé príznaky nachladnutia sú nádcha, bolesť hrdla, kýchanie, suchý kašeľ a celková slabosť.

Prvé príznaky prechladnutia môžu byť svrbenie a pálenie v nose, šteklenie a iné nepríjemné pocity v hrdle, svrbenie v očiach, kýchanie, niekedy suchý kašeľ. Rýchlo sa objaví výtok z nosa a upchatie nosa a spojí sa slzenie. Chorá osobaznepokojený zimnicou, slabosťou, bolesťou hlavy, únavou, ospalosťou, bolesťou svalov a kĺbov bez zjavného dôvodu. Niekedy je prvým príznakom ARVI zvýšenie telesnej teploty na 38 ° C a vyššie.

Prvé príznaky prechladnutia u dieťaťa sú najčastejšie vracanie a horúčka. Dieťa odmieta jesť, zle spí, je pomalý, rýchlo unavený. Objavuje sa kašeľ, nádcha, kýchanie. Rýchla horúčka môže byť sprevádzaná kŕčmi a zhoršeným vedomím. V týchto prípadoch je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom.

Čo robiť pri prvom náznaku nachladnutia

1. Ak je to možné, sledujte domáci režim pri vysokej telesnej teplote - pokoj na lôžku. Aby nedošlo k infikovaniu ostatných, odporúča sa nosiť lekársku masku. Nezabudnite ho vymeniť každé 3 hodiny. Môžete použiť opakované použitie obväzu 6 vrstiev gázy, žehlenie je každé 3 hodiny so železom.
2. V prípade neprítomnosti pacienta častejšie nasávať miestnosť, aby sa osvetlila slnečným svetlom.
3. Piť viac tekutín. Môže to byť kompot zo sušeného ovocia, bujónu z bujónu, harmančekový čaj, kvet lipy, čaj s malinovým džemom a čierne ríbezle, zelený čaj. Pri prechladnutí sa neodporúča piť kávu, silný čaj, horúcu čokoládu. Je užitočné piť teplé mlieko s medom.
4. Jedzte ľahké jedlo s prevahou fermentovaných mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, rýb a slabých vývarov.
5. Nos prepláchnite teplým fyziologickým roztokom. Môžu to byť kvapky a spreje zakúpené v lekárni (Aquamaris, Salin aďalšie). Môžete si pripraviť roztok na samostatné umývanie nosa, riedenie 1 čajovej lyžičky soli v 1 litri vody a pridanie niekoľkých kvapiek jódu. Opláchnite nos možno vykonať niekoľkokrát denne.
6. Kloktajte roztokom jedlej sódy (1 čajová lyžička na pohár vody), furatsiliny, iných antiseptík. Opláchnutie hrdla a umývanie nosa pomáha mechanicky odstraňovať sliznice vírusových častíc, zvlhčovať sliznice, zlepšovať ich prekrvenie, čím poskytuje nepriamy protizápalový účinok.
7. Parné inhalácie s éterickými olejmi z ihličnanov, eukalyptu. Pomôcť bude aj starý spôsob vdychovania pary nad varenými zemiakmi.
8. Po opláchnutí nosa sa odporúča vložiť do nosa roztok kvapiek leukocytov 5 kvapiek do každej nosovej dierky každé 2 hodiny. Namiesto interferónu môžete používať kvapky „Derinat“ 2 až 3 kvapky v každej nosovej pasáži každé 2 hodiny.
9. Je vhodné pochovať v nose šťavu zo surovej repy, zriedenú cesnakovú šťavu na prevenciu rinitídy.
10. Keď slizký nos (ak nie je podozrenie na sinusitídu ), môžete si zahriať nos teplým vareným vajcom, „zvinúť“ ho na krídlach nosa. S rovnakým účelom môžete použiť bavlnené tašky s vyhrievanou stolovou soľou.
11. Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, odporúča sa užiť 1 tabletu Kagocelu a večer toho istého dňa ďalšie. Nasledujúci deň užite 1 tabletu tohto lieku 2-krát denne a počas nasledujúcich dvoch dní 1 tabletu 1-krát za deňdeň (6 tabliet na jeden priebeh).
12. Pri normálnej telesnej teplote by ste si mali 15 minút pred spaním vychutnať horúci kúpeľ s harmančekom, ľubovníkom bodkovaným alebo éterickými olejmi z ihličnatých rastlín, potom ich utrieť uterákom a ľahnúť si do teplej postele. Vo večerných hodinách, piť čaj s malinovým džemom na pot.
13. Odporúča sa užívať kúpeľ s horúcou nohou s horčicou. K tomu, dať niekoľko horčičnej omietky v umývadle, zalejeme horúcou vodou nad ním a dať nohy vo vode. Pridajte horúcu vodu z varnej kanvice tak, aby sa ochladila opatrne, aby sa nespaľovala. Trvanie tohto postupu je 10 - 15 minút. Po kúpaní, utrite si nohy suché a položte si teplé ponožky.
14. S rýchlym rozvojom ochorenia, sprevádzaným horúčkou, môžete v noci užívať akúkoľvek kombinovanú liečbu symptomatickej liečby nachladnutia - „Fervex“, „Coldrex“, „Pentaflucin“ atď.
15. Vedenie vlastnej masáže reflexné body umiestnené na krídlach nosa, v horných častiach nasolabiálnych záhybov, na vnútorných okrajoch obočia, v blízkosti podstavcov uší, v krčnej špičke (horná hrana hrudnej kosti) a na ruke, kde odchádza šľacha palca. Tieto body môžete masírovať v ľubovoľnom smere počas 5 - 10 sekúnd, niekoľkokrát počas dňa. Je vhodné vykonávať takúto vlastnú masáž eukalyptovým olejom, balzamom Gold Star, masťou Doctor Mom atď.

Čo robiť pri prvých príznakoch prechladnutia u detí

Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, pacient by mal vypiť viac tekutín.

Najčastejšie prvé príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií u detí sú nevoľnosť, ospalosť, nechutenstvo, vracanie. Často sú sprevádzané horúčkou. Ďalšie príznaky prechladnutia - kýchanie, výtok z nosa, suchý kašeľ, bolesti hlavy sa veľmi rýchlo spoja.

S výskytom týchto príznakov sa môže vykonať väčšina z vyššie uvedených postupov s výnimkou ohrievacích kúpeľov. S vysokou telesnou teplotou by sa deťom nemala dávať parná inhalácia. Horčičný kúpeľ nôh je lepšie nahradiť suchým horčičným práškom (prášok sa naleje do čistých tenkých ponožiek, položí sa na nohy dieťaťa, teplé vlnené ponožky sa položia na vrch), nechajte dieťa prejsť večer.

Väčšina kombinovaných liekov na liečbu za studena a iných liekov má vekové obmedzenia alebo špeciálne formy pre deti. Pred zakúpením takýchto finančných prostriedkov sa musíte poradiť s lekárnikom alebo lekárnikom. "Kagocel" je kontraindikovaný u detí mladších ako 3 roky. Deti od narodenia môžu používať "Derinat", a od 6 mesiacov - "Ergoferon".

Ak sa telesná teplota zvýši nad 38,5 ° C, dieťa môže dostať paracetamol do sviečok („Cefecon D“) alebo do sirupu „Nurofen“ vo vnútri. Použitie kyseliny acetylsalicylovej (aspirín) u detí je prísne obmedzené. V prípade vysokej horúčky môžu deti staršie ako 3 roky dodatočne zotrieť krky, lakte, trieslové oblasti, končatiny, chrbát, prsia s alkoholom alebo vodkou 40 спир a slabý roztok kyseliny octovej (1 polievková lyžica 9% octu na 1 liter teplej vody).

Čo robiť, keď je to prvésymptómy prechladnutia u tehotných žien

Horúce kúpele, najmä kúpele na nohy, sú kontraindikované pre tehotné ženy, pretože môžu spôsobiť hypertoniu maternice.
U tehotných žien je používanie liekov obmedzené. Po konzultácii s lekárom však môžu použiť kvapky Derinatu na instiláciu do nosa podľa liečebného režimu.

Inak pri prvých príznakoch nachladnutia môžu budúce matky vykonávať vyššie uvedené postupy.

Na ktorý lekár sa má poradiť

Zvyčajne, pri prvom náznaku prechladnutia, ľudia nejdú k lekárovi, ale snažia sa prekonať túto chorobu sami. Ak sa to nepodarilo a ste chorý, obráťte sa na svojho praktického lekára, pediatra. Tehotné ženy môžu tiež konzultovať s pôrodníkom-gynekológom (telefonicky). Pri častom nachladnutí navštívte imunológa a skontrolujte stav vašej imunity.

Video verzia článku: