Crunch v kĺboch: príčiny a liečba

Chrbát v kĺboch ​​znepokojuje ľudí rôzneho veku. Môže byť pozorovaný v jednom kĺbe alebo v niekoľkých, sprevádzaný bolesťou, alebo môže byť úplne bezbolestný. Dôvody tohto nepríjemného javu - mnohé.

Vyšetrenie nie je potrebné odkladať, aby sa nevynechali rôzne patologické stavy, z ktorých hlavným je osteoartritída - degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré vedie k jeho deštrukcii.


Príčiny prasknutia v spojoch

Hypermobilita kĺbov

U adolescentov, často vysoká a asténna postava, mnoho kĺbov, najmä kolená, kĺby prstov, môže kričať. Faktom je, že kostné tkanivo a svaly, štruktúry spojivového tkaniva rastú pri rôznych rýchlostiach, získava sa nerovnováha, ktorej klinický prejav je kritický. V tomto prípade sa nevyžaduje žiadna liečba. Ak je teenager zapojený do športu, stojí za to znížiť špičkové zaťaženie a nahradiť ich fitnes, plávanie. Potreba posilniť svalový systém, pracovať na koordináciipohyby. Ak jeden spoločný drví, poraďte sa s ortopédom.

Prasknutie bublín plynu v spoločnej dutine

Krútenie pri vyťahovaní prstov je fyziologický jav.

Synoviálna tekutina obsahuje v ňom rozpustený oxid uhličitý. Keď sa spoj natiahne, napríklad keď sa prst vytiahne, objem kĺbovej dutiny sa zvýši, tlak v nej sa zníži a vytvorí sa plynová bublinka. Zrútenie týchto bublín spôsobuje počuteľné kliknutia. To je fyziologický jav, ale stále by ste nemali špecificky drviť kĺby, napríklad prsty.

Poruchy syntézy kolagénu

Je to proteín, ktorý je súčasťou kĺbových väzov a chrupavky. Ak je menej trvanlivý, väzy sú trochu roztiahnuté, v dôsledku čoho sa v kĺbe objavia pohyby s väčšou amplitúdou. To spôsobuje kolíziu kĺbových povrchov proti sebe, sprevádzanú chrumkaním. Kolagén je syntetizovaný v bunkách pečene, takže môže dôjsť k jeho roztrhnutiu s jeho chorobami. Niekedy je syntéza rozťažnejšieho kolagénu dedičným faktorom, ktorého príčiny nie sú známe.


Nedostatok synoviálnej tekutiny alebo zníženie jej kvality

Obsah kĺbovej dutiny normálne zohráva úlohu maziva, čím sa vyhladzuje trenie kĺbových povrchov. Synoviálna tekutina sa môže produkovať v nedostatočných množstvách počas nepravidelnej fyzickej námahy na kĺbe alebo naopak nadmerne pri ochoreniach obličiek, ktoré sú zodpovedné za rovnováhu všetkých telesných tekutín.Chrupavkové tkanivo musí produkovať požadované množstvo glukozamínu a chondroitínu. Ak sú tieto zložky v obsahu kĺbovej dutiny nedostatočné, dochádza tiež k chrumkaniu. Zvyčajne je táto trhlina v kĺbe bezbolestná, ale môže byť predpokladom pre rozvoj artrózy.

Choroby a zranenia

  • Artróza. Chrípka v tejto chorobe hovorí o rednutí artikulárnej chrupavky. To sa líši od fyziologickej krízy v tom sa vyskytuje pri každom pohybe, sprevádzané bolestivé pocity alebo nepohodlie.
  • Artritída. Počas zápalového procesu v kĺbe synoviálna membrána zhustne a prebytočná tekutina sa objaví v kĺbovej dutine. To všetko vedie k porušeniu koincidencie kĺbových povrchov, čo môže pri pohybe spôsobiť kliknutia.
  • Zranenia kĺbov. Poranenia často vedú k dystrofickým zmenám v kĺbe, inými slovami k posttraumatickej artróze, najmä intraartikulárnym zlomeninám, prasknutiu väzov. V kĺbe sa objavuje patologická kríza.
  • Zápal periartikulárnych formácií. Patrí medzi ne burzitída (zápal periartikulárneho vaku) a zápal šliach (zápalový proces šľachy). Zapálené tkanivo môže pri pohybe v kĺbe vytvoriť charakteristickú drvinu. Ortoped po dôkladnom vyšetrení odhalí príčinu tresky. S burzitídou je lokálna bolestivosť v sáčku, opuch, začervenanie a zvýšenie teploty kože je možné, pričom sa môže aplikovať prst a pohyby v artikulácii.lokalizácia krutín. Klinické príznaky tendinitídy: bolesť pozdĺž postihnutej šľachy, zhoršená aktívnymi pohybmi, chrumkavosť, počuť cez fonendoskop cez šľachu alebo na diaľku, lokálny opuch.

Liečba drvenia v kĺboch ​​

Aby sa znížilo zaťaženie podporných kĺbov, nadváha by mala schudnúť.

Ak sa zistí konkrétna príčina kĺbovej drviny, najprv sa vykoná liečba tejto patológie. Čo ak lekár neidentifikoval ochorenie? Existujú všeobecné zásady kĺbovej liečby, ktoré by sa mali dodržiavať pri prvých sťažnostiach. Pamätajte si, že takéto nepríjemné ochorenie, ako je artróza sa môže vyvinúť v priebehu rokov, prejavuje sa len trhlinou v kĺboch.

Diéta.Poskytnite dostatok tekutiny na pitie počas celého dňa. Musíte vypiť 6 až 8 pohárov pitnej vody denne. Vstúpte do diétneho želé, želé a iných jedál obsahujúcich želatínu. Odmietnite korenené, mastné jedlá, vyprážané, alkohol.

Kontrola telesnej hmotnosti.Nadváha kladie vysoké zaťaženie na predné kĺby (bedra, koleno, členok a medzistavcové).

Cvičenie. Kĺby by mali byť zdôraznené, ale nie nadmerné. Môžete robiť jogu, pilates, plávanie, šport prechádzky. Ak sa kĺby drvia, nebeží, skákať, zdvíhať závažia, robiť náhle pohyby. Ak vaša práca zahŕňa nečinnosť, pravidelne vykonávajte jednoduché cvičenia na pracovisku.: otočenie hlavy, rotácia ruky, ohyb, predĺženie kolien, členky.

Ak začnete športovať a obávate sa kĺbového chrupu, znížte zaťaženie, uvoľnite kĺb pomocou elastického obväzu. Robte cvičenia pod kontrolou inštruktora, aby ste predišli zraneniam.

Liečba liekmi.Existuje skupina liekov - chondroprotektorov. Obsahujú chondroitín a glukozamín. Tieto látky chránia tkanivo chrupavky pred predčasným zničením, sú stavebným materiálom, majú určitý protizápalový účinok. Tieto liečivá sú dostupné v ampulkách na intraartikulárne alebo intramuskulárne podávanie, ako aj v tabletách. Liečba sa musí vykonávať v kurzoch. Dĺžku trvania kurzu, liek a spôsob podávania určí lekár po vyšetrení a vyšetrení. Spolu s chondroprotektormi môže lekár predpísať vaskulárne lieky na zlepšenie prekrvenia kĺbových tkanív (Actovegin, atď.).

V závažných prípadoch osteoartrózy sa vykonáva náhrada endoprotézy - náhrada kolena alebo bedrového kĺbu umelým.

Na ktorý lekár sa má poradiť

Keď sa škrupina objaví v kĺbe, je potrebné poradiť sa s ortopedom alebo reumatológom. Vzhľadom k tomu, nadváha je jednou z dôležitých príčin kĺbovej deštrukcie, mali by ste sa poradiť s endokrinológom a odborníkom na výživu. V prípade poranenia kĺbov jej väzy pomôžu traumatológovi. Nakoniec artroplastika vyžaduje zásah chirurga. V diagnostike ochoreniakĺby zohrávajú dôležitú úlohu pri artroskopii, ktorú vykonáva endoskopik.