Liečba a prevencia obezity

Mnohí ľudia s nadváhou nepovažujú obezitu za chorobu a myslia si, že si nevyžaduje osobitné zaobchádzanie. Zoznam chorôb, ktorých riziko rozvoja sa u obéznych ľudí výrazne zvyšuje, môže pokračovať donekonečna. Obezita sa môže a mala by sa liečiť. Tento proces je veľmi dlhý a vyžaduje trpezlivosť a vyrovnanosť od pacienta, ktorý okrem lekárskej starostlivosti vyžaduje účasť a podporu blízkych ľudí.


taktika liečby obezity je zvolená lekárom v závislosti od jej príčiny, stupňa, prítomnosti sprievodných chorôb a ich komplikácií. Základnými princípmi pri liečbe obezity sú diéta, pravidelná fyzická námaha a len v prípade potreby sa odporúča medikácia a chirurgická liečba.

Diéta

Hlavná úloha pri liečbe obezity patrí k správnej výžive, ktorú diétny lekár individuálne vyberá pre každého pacienta.

Diéta pre obezitu je vybraná dietológom. Jeho primárnou úlohou je dosiahnuť rovnováhu medzi denným výdajom energie osoby a nutričnými potrebami jeho tela. Redukcia hmotnosti by mala byť postupná, prudký pokles telesnej hmotnosti môže nepriaznivo ovplyvniť prácu interného pacientaorgánov.

Fyzická aktivita

Cvičenie by malo byť pravidelné a telesná aktivita by sa mala postupne zvyšovať pod dohľadom lekára. Niektorí pacienti môžu robiť aerobik alebo fitness na hodinu od prvých dní, zatiaľ čo iní potrebujú začať s polhodinovou prechádzkou po plochom teréne.

Liečba drogami

Liečba tejto choroby sa predpisuje, ak zmena v strave a fyzickej aktivite nepriniesla výsledky v boji proti nadváhe. Môžete ich užívať len na lekársky predpis, pretože mnohé z nich majú množstvo vedľajších účinkov a kontraindikácií. Je potrebné poznamenať, že ak si pacient želá, aby okrem užívania potravinových doplnkov na chudnutie, ktoré nie sú liekmi, odporúča sa tiež poradiť sa s lekárom.

Drogová liečba nevylučuje dodržiavanie špeciálnej diéty a športu, ale predpisuje sa len v spojení s nimi.

Chirurgická liečba

Chirurgická liečba obezity je extrémnym opatrením, ktoré sa uplatňuje len vtedy, ak všetky konzervatívne metódy liečby zlyhajú. Hlavnou indikáciou chirurgickej liečby je stupeň obezity III - IV, najmä v prítomnosti sprievodných ochorení a vysokého rizika vzniku komplikácií.

Existuje niekoľko typov operácií, ktoré pomáhajú bojovať s nadváhou.

  1. Resekcia žalúdka je operácia, počas ktorej je časť odstránená.žalúdka, čo má za následok zníženie jeho objemu.Vďaka tomu prichádza rýchlejší pocit plnosti, čo umožňuje znížiť frekvenciu jedla a jeho objem.
  2. Posunutie žalúdka je chirurgická operácia, ktorá má za následok vznik skratu („bypass koridoru“), cez ktorý väčšina potravy, obchádzajúca žalúdok, vstupuje do čreva, čo vedie k horšiemu trávenia.Tento typ operácie sa používa zriedka, pretože neadekvátne trávenie potravín môže viesť k nepriaznivým účinkom na organizmus.Operácia bypassu, ako aj resekcia žalúdka, je ireverzibilná.
  3. Pásovanie žalúdka je malá operácia, pri ktorej je na bruchu inštalovaný špeciálny krúžok, ktorý rozdeľuje žalúdok na 2 časti.Jedlo z pažeráka vstupuje do prvej časti žalúdka a rýchlo prichádza pocit plnosti.Potom sa potravinový kus presunie do druhej časti žalúdka a potom do čreva.Táto operácia je najvýhodnejšia, pretože po prvé je reverzibilná (po dosiahnutí požadovaného výsledku môže byť anatómia žalúdka obnovená), po druhé, anatomická dráha potravy cez gastrointestinálny trakt a absorpcia živín nie je narušená.
  4. Balónkovanie žalúdka sa významne líši od všetkých chirurgických postupov na zníženie hmotnosti.Počas manipulácie sa do žalúdka pacienta zavedie silikónový balónik endoskopickou metódou, ktorá následne napučiava.Balónik, ktorý obsadzuje časť žalúdka, znižuje jeho objem, čo umožňuje urýchlenie vzhľadupocity sýtosti pri jedle. Balón sa odstráni rovnakým spôsobom.
  5. Liposukcia je manipulácia, pri ktorej sa v určitých častiach tela odstráni nadmerný tuk. Toto opatrenie poskytuje len dočasný účinok a prevádzka sa zvyčajne vykonáva s estetickým účelom. Vzhľadom k tomu, že dôvod pre hromadenie tuku nie je odstránený, nadmerná hmotnosť môže čoskoro vrátiť.

Treba poznamenať, že operačné metódy liečby by sa mali kombinovať s diétou a pravidelným cvičením. Ľudia, ktorí sú náchylní k obezite, sú nútení bojovať proti tomuto ochoreniu počas celého svojho života. Aj po chirurgickom zákroku je potrebné neustále dodržiavať všetky predpisy a odporúčania lekára, len s neustálou sebakontrolou a organizáciou pacienta, telesná hmotnosť môže zostať stabilná.

Prevencia obezity

Správna výživa a pravidelné cvičenie pomôžu zabrániť obezite.

Predchádzanie obezite je odstránenie faktorov, ktoré prispievajú k akumulácii nadváhy.

Od útleho veku je nevyhnutné vniesť základy zdravého životného štýlu. Pre prevenciu tejto choroby je potrebné nielen dodržiavať správnu diétu dostatočným množstvom zeleniny a ovocia. Veľmi dôležité v strave je množstvo ľahko stráviteľných sacharidov. Okrem toho je potrebné dodržiavať normálnu stravu, nezneužívajte rýchle občerstvenie.

Je potrebné pravidelné cvičenie.každej osobe. Samozrejme, že nie každý má čas ísť do posilňovne, ale každý si môže vyhradiť 15 minút na ranné cvičenia a prejsť si ďalšiu zastávku pešo.


Na ktorý lekár sa má obrátiť

V prípade miernej až strednej obezity stačí konzultovať s odborníkom na výživu a riadiť sa jeho odporúčaniami. Ťažká obezita vyžaduje liečbu endokrinológom. Mnohým ľuďom s nadváhou už pomáhali bariatrickí a plastickí chirurgovia.

Odborník na Európskej klinike Siena Med hovorí o obezite:

O prevencii a liečbe obezity v programe „Zdravie v domácnosti“: