Liečba detskej obezity

Obezita v detstve je problém, že každý rok stále viac a viac znepokojuje lekárov po celom svete, pretože detská obezita je vážnou hrozbou pre zdravie mladej generácie. V detstve sa problém s nadváhou často vyskytuje počas 5-7 rokov a počas puberty. V telách dievčat sa vyskytujú viac hormonálnych zmien ako u chlapcov, preto v pubertálnom období sú to práve dievčatá, ktoré sa častejšie stretávajú s problémom nadmernej akumulácie.

Nadmerná hmotnosť môže nepriaznivo ovplyvniť budúce zdravie (po 10–15 rokoch). Už vo veku 20 - 25 rokov sa u tých, ktorí sú obézni od detstva, môžu vyvinúť choroby osteoartikulárneho systému, tráviaceho a kardiovaskulárneho systému a neplodnosť sa často vyskytuje u dievčat. Okrem toho vedci hovoria, že priemerná dĺžka života obéznych ľudí je v priemere o 9 - 10 rokov kratšia ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.


Klasifikácia obezity u detí

\ t

Klasifikácia tejto choroby u detí je takmer rovnaká ako u dospelých. U detí sú najčastejšie alimentárne, endokrinné a cerebrálne formy obezity. Ten druhý je oveľa viacmenej často sa vyskytuje ako dôsledok vrodených abnormalít mozgových štruktúr (napríklad Itsenko - Cushingova choroba). Endokrinné obezity u detí sa môžu vyskytnúť ako symptóm pri diabetes mellitus alebo vrodených ochoreniach štítnej žľazy.

Miera obezity podľa nadváhy:

1 polievková lyžica. - telesná hmotnosť dieťaťa presahuje normu o 15 - 20%;
2 polievkové lyžice. - telesná hmotnosť prevyšuje normu o 26–50%;
3 polievkové lyžice. - telesná hmotnosť prevyšuje normu o 51–99%;
4 polievkové lyžice. - telesná hmotnosť presahuje normu o viac ako 100%.

Stanovenie normálnej hmotnosti v detstve sa vykonáva pomocou centilných tabuliek, ktoré zohľadňujú vek, pohlavie, výšku a iné ukazovatele fyzického vývoja dieťaťa.

Hlavné príčiny obezity v detstve

Hlavnou príčinou obezity u detí je zlá strava.

Nesprávna kultúra potravín. Kultúra potravín sa udeľuje rodičom dieťaťu od raného detstva. Deti potrebujú vyváženú stravu, ktorá obsahuje veľké množstvo bielkovín, sacharidov, vitamínov a minerálnych látok na správny rast a vývoj . V tomto prípade hovoríme o komplexných sacharidoch, ktoré sú hlavným zdrojom energie pre telo dieťaťa. Ale jedlo, ktoré obsahuje veľké množstvo tuku, je nielen nie je užitočné, ale aj škodlivé a nebezpečné, práve takéto potraviny sú ponúkané výrobcami všetkých druhov rýchleho občerstvenia. Samozrejme, tuky by mali byť prítomné aj v detskej strave, ale v malých množstvách.

Sedavý spôsob života. bohužiaľ,Technický pokrok nielen uľahčuje život človeku, ale má aj mimoriadne negatívny vplyv na fyzické zdravie mladšej generácie. Všetky druhy počítačových hier, televízie a ďalších moderných zariadení sú čoraz viac priťahujú deti a premiestňujú prechádzky a vonkajšie hry na čerstvom vzduchu. Je nevyhnutné, aby sa dieťaťu vnikla nielen potravinová kultúra, ale aj telesná kultúra. Ranné cvičenia, kalenie, spoločné športy a návštevy športových sekcií pomôžu vášmu dieťaťu zdraviť sa a vyhnúť sa mnohým zdravotným problémom v budúcnosti.

Genetická predispozícia. Existujú tzv. Rodinné prípady obezity, vyplývajúce z dedičných porúch metabolizmu tukov alebo charakteristík distribúcie tukového tkaniva. Samozrejme, že je veľmi ťažké bojovať s genetikou, ale v tejto situácii neustála pravidelná strava a fyzická aktivita pomôžu udržať stabilnú hmotnosť.

Choroby hypotalamicko-hypofyzárneho systému a iných orgánov. Ak v dôsledku vyšetrenia lekára a počiatočného vyšetrenia u detského lekára nebolo možné zistiť dôvod hromadenia nadmernej hmotnosti u dieťaťa, rodičia by sa mali obrátiť na endokrinológa. V pediatrii, aj keď nie často, ochorenie a Itsenko - Cushingov syndróm, ktoré spôsobujú obezitu, sa stále vyskytujú. Prípady iných ochorení, ktoré vedú k obezite v detstve, sú mimoriadne zriedkavé.

Liečba obezity u detí

Ak je príčinou nadváhylekár by mal predpísať liečbu len dieťaťu. Liečba liekmi u detí sa používa veľmi zriedka, ak existujú jasné indikácie a tiež len na lekársky predpis. Chirurgická liečba sa vykonáva len vtedy, ak obezita ohrozuje život dieťaťa a operácia v tejto situácii je jediným účinným spôsobom liečby.

Bez ohľadu na príčinu ochorenia by rodičia mali úplne zrevidovať denný režim a výživu dieťaťa. Mnohí sa domnievajú, že zvýšená fyzická aktivita pomôže dieťaťu zbaviť sa kíl navyše, ale nie je to tak. Po prvé, musíte zmeniť stravu a diétu dieťaťa.

Diéta pre obézne dieťa znamená zníženie kalorického príjmu potravy, čo by nemalo ovplyvniť poskytovanie rastúceho organizmu so základnými živinami. Dni nalačno alebo nalačno zahrnuté v diéte pre obezitu u dospelých sú pre deti neprijateľné.

Odporúča sa dohodnúť si denný režim dieťaťa, a to nielen na diétu, ale aj na spánok, cvičenie a odpočinok. Vstať a ísť do postele by malo byť približne v rovnakom čase. Diétny režim odporúča frakčné: 6 jedál v intervale 2,5-3 hodiny. Ľahká večera alebo takzvané občerstvenie je povolené najneskôr 1 hodinu pred spaním (napríklad jablko alebo pohár kefíru).

Strava by sa mala dieťaťu podávať postupne. Po prvé, preplnenie je úplne vylúčené a množstvo sladkostí (cukor, cukrík, čokoláda, koláče, atď.) Je znížené. najlepšípotraviny s vysokým obsahom kalórií by sa mali podávať deťom ráno a popoludní by sa mali uprednostniť zeleninové a mliečne jedlá. Osobitná pozornosť by sa mala venovať potravinám obsahujúcim proteíny. Až 70% bielkovín v potravinách by malo byť živočíšneho pôvodu (mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky) a 30% rastlinného pôvodu a rastlinné oleje by mali byť zdrojom tuku.

Zoznam potravín odporúčaných pre obezitu u detí sa veľmi nelíši od zoznamu potravín pre dospelých. Malo by sa obmedziť na používanie cukru, bieleho chleba, cukroviniek, cestovín, krupice, mastných mliečnych výrobkov (najmä smotany) a konzervovaných štiav priemyselnej výroby, prísne zakázané rýchle občerstvenie a nápoje sýtené oxidom uhličitým. Skutočnosť, že dieťa je na diéte, musí byť oznámená zamestnancom v materských a vzdelávacích inštitúciách.

Ak máte podozrenie, že vaše dieťa sa vyvíja obezitu, mali by ste kontaktovať svojho pediatra. Lekár Vám predpíše potrebné vyšetrenie, poskytne odporúčania pre výživu a fyzickú aktivitu dieťaťa vo vašom veku, pričom zohľadní jeho individuálne vlastnosti.

Na ktorý lekár sa má poradiť

V popoludňajších hodinách by sa mali uprednostňovať zeleninové jedlá.

Ak zvýšite hmotnosť dieťaťa, mali by ste sa poradiť s pediatrom. Ak je dôvodom pre zvýšenie hmotnosti je nesprávna výživa, je vhodné obrátiť sa na výživu pre správnu prípravu stravy. Dieťa musí byť vyšetrené endokrinológom na vylúčenie.patológiu hypofýzy, nadobličiek, štítnej žľazy a pankreasu.