Objektívy na ochranu očí pri práci s počítačom

Práca na počítači je vždy spojená s nákladom na orgány videnia. A mnohí ľudia, ktorých profesia je spojená s týmto typom činnosti uprednostňujú kontaktné šošovky alebo okuliare. Nedávne štúdie ukazujú, že v dôsledku práce na počítači sa vízia osoby bez oftalmologického ochorenia nemení. Avšak pri niektorých abnormálnych videniach ( ďalekozrakosti, krátkozrakosti alebo astigmatizme ) a bez toho, aby sa týmto chorobám predchádzalo, môže práca na počítači významne zhoršiť stav očí. Okrem toho počas starnutia tela môže ďalšie zaťaženie orgánov videnia spôsobiť oftalmologické ochorenia. Preto mnohí oftalmológovia odporúčajú pri práci s PC používať ochranné pomôcky.

Na našej webovej stránke nájdete článok o správnej voľbe kontaktných šošoviek av tejto publikácii dostanete odpovede na otázky o tom, čo sú šošovky na okuliare potrebné na prevenciu zrakového poškodenia a zníženie namáhania očí.


Aké by mali byť body pre prácu v počítači?

Osoby, ktoré trpia týmito alebo inými zrakovými problémami, by mali pri práci s počítačom používať špeciálne šošovky.

Pri výbere pohárov na vedenie vozidla je dôležité venovať pozornosť výberu správneho tvaru rámu a veľkosti šošovky. Pri výbere počítačových okuliarov sa toto pravidlo nemusí rešpektovať a akýkoľvek model môže byť. Hlavnou zložkou, ktorá zabezpečuje prevenciu negatívnych účinkov na oči, sa v takýchto prípadoch stáva špeciálny povlak na šošovky.

Prečo je to dôležité? Odpoveď na túto otázku je jednoduchá - počítačový monitor vydáva špeciálne svetlo modrého spektra. Má tieto negatívne účinky na orgány videnia:

  • pneumatiky oči, čo spôsobuje preťaženie očných svalov;
  • re-energizuje mozog, spôsobuje pocit všeobecnej únavy;
  • blikanie očí monitorov, ktoré ich nútia blikať častejšie;
  • Elektromagnetické impulzy z monitora majú negatívny vplyv na očné tkanivo.

Na základe uvedených nepriaznivých účinkov musia šošovky na ochranu očí pri práci na počítači čeliť týmto problémom:

  • majú filter na oneskorenie emisie modrého spektra;
  • chrániť oči pred elektromagnetickým žiarením;
  • vyhladenie blikania.

Táto optika môže vyrovnať nielen oslnenie od obrazu na monitore, ale aj od lesklých predmetov, ktoré ho obklopujú (napríklad lesklé vnútorné predmety a sklenené okná). Takéto antireflexné nátery sa aplikujú aj na najlacnejšie šošovky od výrobcov nízkej cenovej kategórie.

Prečo dlhodobá práca s počítačom zhoršuje videnie?

Moderné monitory s plochým panelom sú menej škodlivé pre videnie, ale pri práci s týmito zariadeniami je prítomné aj blikanie obrazu v dôsledku zmien kontrastu a jasnosti znakov v porovnaní s tlačovými médiami. Všetky obrázky v počítači sa skladajú z pixelov, ktoré nemajú jasné obrysy, a preto tento obraz vedie k svalovej deformácii. Výsledkom je, že očné viečka niekoľkokrát častejšie blikajú a výsledná suchosť oka vedie k poškodeniu jeho sliznice, syndrómu suchého oka.

Toto všetko vedie k nasledujúcim príznakom:

  • pocit piesku v očiach;
  • horenie;
  • sčervenanie krvných ciev v oku bielych očí;
  • bolesť očí a prednej časti.

Z tohto hľadiska vznikajú:

  • očný kmeň;
  • hmla pred očami;
  • nezrovnalosti pri zameraní pozornosti pri skúmaní predmetov;
  • zdvojenie uvažovaného predmetu;
  • zhoršenie krátkozrakosti alebo hyperopie.

Závažnosť všetkých uvedených príznakov sa môže líšiť u rôznych ľudí a závisí od stupňa stresu a patológie prítomnej na strane vizuálneho systému.

Výhody šošoviekpre prácu v počítači

Body za prácu v počítači by mal vyberať len oftalmológ. So správnym prístupom k výberu optiky budú oči menej unavené a prevencia zrakového poškodenia bude plne zabezpečená.

Výhody vhodne zvolenej ochrannej šošovky na okuliare pri práci na počítači sú tieto:

  • zlepšenie výkonnosti;
  • eliminácia syndrómu suchého oka;
  • zníženie fotofóbie;
  • normalizácia krvného obehu v očiach;
  • nedostatok všeobecnej únavy;
  • bezpečnosť očí (aj u pediatrických pacientov).

Aké sú ochranné okuliare na okuliare pri práci s počítačom?

V ochranných šošovkách existuje niekoľko povlakov (tj vrstiev), ktoré chránia očné bulvy pred odrazmi a odrazmi monitora. Existujú tieto typy objektívov:

  • bifokálne šošovky sú rozdelené na dve časti s rôznou dioptrickou silou, horná časť takejto optiky je potrebná na prácu s počítačom a spodná časť je na čítanie;
  • monofokálne šošovky sa používajú na korekciu krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti, dioptrická sila tejto optiky závisí od vzdialenosti od monitora;
  • progresívne - majú rôzne dioptrické indikátory a na rozdiel od bifokálnej optiky nie sú rozdelené do dvoch zón.

Odborníci pri výbere okuliarov na ochranu očí pri práci s počítačom častejšie odporúčajú progresívne objektívy. Tieto okuliare sa používajú priamo na prácu s monitorom a každodennePacient musí použiť okuliare so šošovkami na korekciu existujúceho problému zrakovej ostrosti (napríklad krátkozrakosť).

Ako vybrať správny objektív na ochranu očí?

Pri absencii problémov so zrakom sa optika používa len na ochranu pred počítačovým žiarením a okuliare sa môžu vybrať bez účasti lekára. Tieto šošovky môžu byť číre, žltkasté, modrasté alebo nazelenalé. Pri kúpe bodov je potrebné položiť tieto otázky:

  • koľko ochranných vrstiev obsahuje šošovka;
  • aký typ pracovných šošoviek je určený na: hry, dizajny alebo iné diela.

V prítomnosti očných ochorení, výber okuliarov vykonáva iba oftalmológ a šošovky musia spĺňať všetky parametre uvedené v predpise. Toto pravidlo by malo byť dodržané, tak ako pri každom porušení môže vybraná optika negatívne ovplyvniť stav vizuálneho systému.


Vrstvy ochranných šošoviek

Objektívy s modrým blokom pokrytia modrými vlnami z monitora.

Kvalitatívne šošovky na okuliare by mali obsahovať tieto ochranné nátery:

  • EMI náter - ochranná vrstva pred elektromagnetickými vlnami emitovanými monitorom;
  • Blue Blocker - náter je prítomný len v objektívoch s rovnakým názvom a hladinami modrých vĺn 410-430 nm;
  • antireflexná vrstva - vrstva odráža oslnenie a chráni oči pred priamym svetlom z elektrických spotrebičov a slnka;
  • UV400 - chráni pred ultrafialovým žiarením a môže sa odporučiťochrana očí pred zaťažením počítačom a pred slnečným žiarením;
  • NMS - náter je prítomný len vo vysokokvalitných šošovkách a v jeho neprítomnosti sa optika stáva žltkastou (jedinou výnimkou sú šošovky radu Blue Blocker, pretože ich farba je podobná len optike s nízkou kvalitou);
  • tesniaca vrstva - znižuje riziko poškriabania a drsnosti na optike;
  • hydrofóbny povlak - vrstva zabraňuje usadzovaniu nečistôt a vďaka tomu sa šošovka ľahšie čistí.

Ako si vybrať vysokokvalitnú optiku na ochranu očí pri práci s počítačom?

Pri výbere rámu a objektívov by ste sa mali oboznámiť s osvedčením o registrácii štátnej služby, ktoré poskytuje kontrolu nad tovarom tejto kategórie. Predávajúci ho musí poskytnúť na prvú žiadosť kupujúceho.


Prečo sú ochranné šošovky s nízkou kvalitou lacné?

Zrakové stanovenie kvality objektívu je mimoriadne ťažké. Ani prítomnosť žltého odtieňa neznamená vždy obal Blue Blocker. Dôstojný predajca je vždy pripravený poskytnúť klientovi príslušnú dokumentáciu o certifikácii a vlastnostiach tovaru.

Preskúmanie niektorých značiek ochranných okuliarov na prácu v počítači

Top 5 najlepších značiek optiky pre počítačové okuliare podľa 2018:

  • GUNNAR RPG navrhnutý firmou Razer Onyx Amber - vyrobený v USA firmou GUNNAR a Razer, sú určené pre hráčov, rám je vyrobený zo zliatiny hliník - horčík,sféro-hranolové šošovky majú žltkastý odtieň, hmotnosť okuliarov ako celku je len 26 g a užívateľ môže zabudnúť na ich prítomnosť na mostíku nosa;
  • Arozzi Visione VX-500 - vyrobený vo Švédsku, môže byť použitý rôznymi skupinami užívateľov, rám je vyrobený z pružnej zliatiny hliník - horčík, plastové šošovky majú modrastú farbu, malú hrúbku a hmotnosť, okrem použitia na ochranu očí pri práci na počítači okuliare sa môžu používať počas jazdy;
  • SPG SKILL - vyrobený v Rusku a patriaci do herných modelov, hmotnosť okuliarov je iba 22 g, odporúčaná pre deti a dospievajúcich s malou veľkosťou tváre, rám je tuhý a bez zarážok pre nosný mostík, šošovky sú vyrobené zo skla;
  • Xiaomi Roidmi Qukan W1 - model vyrobený v Číne, obsahuje dva páry ramien (pevné a flexibilné pre šport), farba rámu môže byť čierna, červená alebo hnedá, ramená sú odnímateľné, fotochromné ​​šošovky majú modrastý odtieň a úroveň vyžarovania z monitora;
  • SPG Luxury AF034 - vyrobené v Rusku a môže byť použité na ochranu pri práci na počítači, rám je vyrobený z kovu, jeho hmotnosť je len 23 g, farebný gamut je prezentovaný v dvoch farbách (modrá a čierna), šošovky majú žltkastú farbu.

Je potrebné zvoliť okuliare na prácu v počítači len po vykonaní úplného oftalmologického vyšetrenia v špecializovanej optike, ktorá je vybavená potrebným vybavením na výrobu požadovaného modelu. Ak to chcete urobiť, musíte vziať do úvahy parametre osobyumiestnenie očných buliev, tvar ráfika a šošoviek.

Objektívy na okuliare pri práci s počítačom sú povinné pre osoby akéhokoľvek veku. Odporúča sa pre ľudí všetkých vekových kategórií, ktorí trávia dlhý čas na monitore. Výber kvalitnej optiky pre takéto okuliare je dôležitý pre zdravie očí a môže ušetriť od vývoja a progresie zrakového poškodenia.

Očný lekár L. B. Kharchenko hovorí o tom, ako si vybrať okuliare pre prácu v počítači: