Posilnenie imunity u detí: prostriedky a odporúčania

Imunitný systém dieťaťa chráni svoje telo pred rôznymi cudzími látkami. Týmito činidlami môžu byť mikroorganizmy (baktérie, huby, vírusy) a dokonca bunky vlastného organizmu, ktoré sa stali cudzími v dôsledku choroby alebo mutácií. V prípade poklesu imunity existuje množstvo prostriedkov na posilnenie imunitného systému. V tomto článku sa budeme rozprávať o nástrojoch a odporúčaniach, pomocou ktorých môžete zvýšiť imunitu u detí.


Typy imunity

V dôsledku vakcinácie sa vytvára špecifická umelá imunita.

V tele dieťaťa sa záverečné dozrievanie imunitného systému a tvorba maximálnej úrovne ochrany pred ochorením vyskytuje vo veku 12 rokov. V reakcii na prienik mikroorganizmov sa produkujú prísne špecifické protilátky: protilátky proti vírusu chrípky nechránia telo pred rubeolou a protilátky proti kiahňam kuracieho mäsa nebudú chrániť pred dyzentériou.

Tento typ imunity sa nazývašpecifické. Môže byť perzistentný, celoživotný (napríklad pre osýpky) a nestabilný (pre chrípku, úplavicu, ARD). Okrem toho je špecifická imunita prirodzená (protilátky sú produkované samotným telom, keď je chorý) a umelé (produkované očkovaním).

Nešpecifická imunita (vrodená) - ochrana tela nešpecifickými faktormi: fagocytóza (záchvat mikróbu špeciálnymi bunkami), vracanie, teplota, kýchanie a iné. Vzniká u dieťaťa v štádiu vnútromaternicového vývinu.

Skoré dojčenie a dojčenie je nepochybne veľmi dôležité na zabezpečenie imunologickej ochrany dieťaťa, pretože dieťa s materským mliekom dostáva protilátky proti mnohým chorobám. Preto by dojčenie malo byť čo najdlhšie.

Materské mlieko tiež varuje pred vývojom dysbiózy u dieťaťa , ktorá znižuje imunitu. Znížená imunita u dojčiat je oveľa menej častá ako u dojčiat kŕmených fľašou.

Dieťa 3-4-krát do roka, ktoré trpí nachladnutím, nemusí v žiadnom prípade zasahovať do dozrievania imunitného systému. Choroby stimulujú funkciu tohto systému: telo sa učí rozpoznať cudzieho agenta a správne naň reagovať.

Vzhľadom na uvedené skutočnosti počet prechladnutí neindikuje nízku úroveň imunity. Preto, rodičiaPred stimuláciou, posilnením imunitného systému, musíte sa uistiť, že imunitný systém dieťaťa je skutočne slabý.

Príznaky zhoršenej imunity u detí

Príznaky nedostatku imunity u dieťaťa sú:

  • dieťa trpí nachladnutím, vírusovými infekciami viac ako 5-krát ročne;
  • teplota sa počas týchto chorôb nezvyšuje;
  • celková slabosť, únava dieťaťa, bolesti hlavy, bledosť kože, modrá pod očami; tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj pri ochoreniach krvi, konzultovať s lekárom, aby sa objasnil dôvod ich výskytu;
  • poruchy spánku vo forme ospalosti alebo nespavosti;
  • bezbolestné zvýšenie axilárnych a krčných lymfatických uzlín;
  • zväčšenie sleziny;
  • alergie na potraviny;
  • odlupovanie kože, krehkosť a oddeľovanie nechtov, štiepané matné vlasy;
  • dysbakterióza, prejavujúca sa symptómami ako je abdominálna distenzia, rumbling, poruchy stolice, strata chuti do jedla a možná strata telesnej hmotnosti.

Ale línia medzi normálnou imunitou funguje a jej pokles je veľmi tenká. Preto najprv musíte získať radu od lekára a nesnažte sa problém vyriešiť sami. Imunomodulátory - lieky, ktoré ovplyvňujú úroveň imunity - by mal v prípade potreby predpisovať len lekár, pretože ak sa použijú nesprávne, zdravie dieťaťa sa môže nenapraviteľne poškodiť.

Dlhodobé a často choré dieťa by malokonzultovať s imunológom. V prípade potreby lekár predpíše imunologické laboratórne testy na potvrdenie imunodeficiencie. A len v tomto prípade môžu byť lieky predpísané na nápravu slabej väzby v imunite.

Zvýšenie nešpecifickej imunity

Na zlepšenie nešpecifickej imunity pomôže racionálna obohatená strava.

Na začiatok by ste mali použiť tieto metódy na zlepšenie nešpecifickej imunity:

  • poskytnúť dieťaťu vyváženú, vyváženú stravu bohatú na mikroživiny a vitamíny; Je obzvlášť dôležité používať vitamínové komplexy pre deti v jesennom a zimnom období so zvýšeným výskytom prechladnutia a chrípky;
  • preukázalo sa spojenie imunity s dysbakteriózou - na jej prevenciu a liečbu sa úspešne používa účinné a cenovo dostupné probiotikum Bifiform bebi;
  • eliminácia všetkých ohnísk chronickej infekcie (zubné zuby, angína, sinusitída a iné); dokonca aj taká „maličkosť“ ako helmintická invázia pomáha znížiť imunitu;
  • zabezpečenie pozitívnej psycho-emocionálnej klímy v prostredí dieťaťa;
  • kompetentné postupné stvrdnutie dieťaťa.

O niečo podrobnejšie sa chcem zaoberať otázkami zmiernenia dieťaťa. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia musí tvrdnutie začať doslova od prvých dní života dieťaťa. Nie je to o kúpaní v studenej vode alebo o nahých radách, aby dieťa vzalo na prechádzku. takýaktivity vedú len k zníženiu imunity.

Stačí, ak sa každé kúpanie udrží vzduchové kúpele: nechajte dieťa nahé 5-10 minút (pri izbovej teplote najmenej 18 ° C). Postupne sa pridáva 1 minúta každý deň, dĺžka kúpeľa sa nastaví na 30 minút. Nemali by ste zväzovať svoje dieťa v interiéri alebo na prechádzke. Prechádzka pod holým nebom by sa mala poskytnúť dieťaťu akéhokoľvek veku najmenej 1 hodinu denne v ktoromkoľvek ročnom období.

Niektorí rodičia sa domnievajú, že dieťaťu by sa po pôrode mali poskytnúť sterilné podmienky. To je úplne nesprávne. Prirodzene, dodržiavanie základných pravidiel hygieny je nevyhnutné, ale nie je potrebné zakaždým variť detské jedlá, alebo žehliť detské oblečenie pol hodiny. Hlavnými stimulátormi tvorby imunity sú baktérie, s ktorými sa dieťa stretne.

Vo vyššom veku je potrebné naučiť dieťa chladiť vodu určenú na kúpanie a postupne znižovať teplotu vody o 1 ° C. Môžete použiť a utieranie tela s rukavicou ponorené v studenej vode, a nalievanie studenej vody na to, a sprcha a studené nohy kúpele. Vhodné pre deti a kúpanie v mori v lete na niekoľko týždňov (ak je to možné). Morský vzduch, morská voda a opaľovanie sú veľmi užitočné pre posilnenie imunity.

Mnohí rodičia sa domnievajú, že imunita by sa mala zvýšiť u detí v období jesene a zimy, keď je dieťa choré. To je hlboká ilúzia: koniec koncov, posilnenie imunitného systému trvá 2 mesiaceviac. Preto je v lete potrebné dbať na posilnenie bariéry proti infekcii.

Chôdza naboso je užitočná pre dieťa v otázkach obnovy imunity: doma na podlahe, vonku na tráve, na morských kamienkoch, na piesku. Na plantárnej ploche chodidla je mnoho biologicky aktívnych bodov, ktorých podráždenie prispieva k zvýšeniu imunity. V zime môžete nosiť detské ponožky tak, že nejakú dobu chodí po podlahe nie v papučiach, ale v ponožkách.

Každý vie, že keď dieťa navštevuje materskú školu, incidencia choroby sa zvyšuje s ním, pretože sa zvyšuje počet kontaktov s inými deťmi. Nové prostredie môže byť pre dieťa stresujúce, čo tiež znižuje odolnosť organizmu voči chorobám. Preto by malo byť dieťa pripravené na návštevu detských inštitúcií.

S cieľom posilniť imunitu dieťaťa pred navštevovaním materskej školy a minimalizovať riziká jeho choroby by sa mala starostlivosť poskytovať vopred:

  1. Detská strava by mala svojmu rastúcemu organizmu poskytnúť základné živiny, stopové prvky a vitamíny. Bohužiaľ, zlá kvalita vody, používanie hnojív, tepelné spracovanie vedie k zhoršeniu výživovej hodnoty výrobkov. Okrem toho môžete dieťaťu dodať detské vitamínové komplexy aj v lete. Výrobky s konzervačnými látkami a farbivami, trieskami, limonádou atď. Sú neprijateľné v detskej strave, dieťa musí dostať fermentované mliečne výrobky,umožňujúce zabrániť rozvoju dysbiózy. Jedlá morskej ryby dieťaťa nielenže poskytnú jeho telu nenasýtené mastné kyseliny, ale budú mať tiež pozitívny vplyv na imunitu a nervový systém.
  2. Dieťa musí prísne dodržiavať denný režim; je vhodné vopred objasniť, aký denný režim je nainštalovaný v materskej škole, a postupne si na to zvyknúť.
  3. Aby sa zabránilo stresovej situácii spojenej s návštevou materskej školy, je potrebné naučiť dieťa hrať si so svojimi rovesníkmi, aby ho odviezli na ihriská. Kontakt s deťmi bude výcvik na imunitu: telo sa naučí odolávať chorobám.

Zvýšenie špecifickej imunity

\ t

Na vytvorenie špecifickej imunity sa deti očkujú podľa osobitného harmonogramu špecifického pre daný vek (av niektorých prípadoch podľa individuálneho). Umelá imunita, vyvinutá v tele dieťaťa po očkovaní, chráni deti pred nebezpečnými chorobami. V súčasnosti sa v médiách často diskutuje o užitočnosti vakcín a mnohí rodičia pod ich vplyvom odmietajú očkovať deti.

Podľa štatistík trpia očkované deti menej často ako neočkované deti. Okrem toho sa výskyt takýchto závažných ochorení, ako je záškrt a poliomyelitída, stal častejším. Choroba vyplývajúca z odmietnutia vakcíny spôsobí oveľa väčšie poškodenie zdravia dieťaťa ako samotná vakcína, aj keď je sprevádzaná komplikáciami. Preto, rodičia,Pred vyhľadaním liekov, ktoré zvyšujú imunitu, by ste mali svoje dieťa očkovať.

Prostriedky na zvýšenie imunity u detí

Po chirurgickej liečbe alebo závažnom ochorení sa obranyschopnosť tela dieťaťa oslabuje. Iba pediater, ktorý vie, že dieťa je dobre od narodenia, vám povie, ako pomôcť posilniť imunitu dieťaťa, berúc do úvahy posledné ochorenie.

Na zlepšenie imunity existuje množstvo liekov používaných u detí. Takéto lieky sa nazývajú imunomodulátory alebo imunostimulanciá:

    • Interferóny (Kipferon, Viferon) sú schopné spomaliť vývoj vírusových infekcií.
    • Stimulátory produkcie interferónu v tele dieťaťa (Anferon, Cycloferon, Arbidol).
    • Bakteriálne prípravky z neutralizovaných fragmentov patogénov (Ribomunil, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
    • Lieky rastlinného pôvodu (Immunal, ktorý zahŕňa Echinacea; Bioaron C, ktorého zložkami sú čierne chokeberry a aloe; prípravky zo Schizandry, ženšenu atď.).

Kedy môžem použiť imunomodulátory?

Je nebezpečné nekontrolovateľne odoberať imunomodulátory! Môžu byť predpísané iba imunologom na základe imunogramu.

Používanie týchto liekov si vyžaduje splnenie niekoľkých podmienok:

    • dieťa má laboratórne potvrdenú imunodeficienciu ;
    • eliminovali pravdepodobné príčiny vzniku imunodeficiencie;
    • predtým boli prijaté opatrenia na zvýšenie nešpecifickej imunity (výživa, kalenie, vitamínová terapia);
    • liek je schválený na použitie v tejto vekovej skupine detí;
    • nie je možné používať imunostimulanty bez vymenovania imunológa;
    • tieto lieky sú neprijateľné pre deti mladšie ako jeden rok;
    • je potrebné dodržiavať presné dávkovanie lieku predpísané lekárom: ak je dávka prekročená, môže sa stav imunitného systému zhoršiť.

Tipy a triky

Existuje mnoho tipov na posilnenie ľudskej nápravy imunitného systému. Aj keď najčastejšie nemajú výrazné vedľajšie účinky, mali by byť stále používané pre deti po konzultácii s pediatrom.

Tradičná medicína odporúča na posilnenie imunity:

    • náhradné nápoje (okrem mliečnych výrobkov) s dogrose bujónom;
    • po jedle piť bylinkový čaj (z harmančeka, mäty, šípky a nechtíka): dezinfikuje mandle a odstraňuje zvyšky jedla;
    • v lete je vhodné podať dieťa s odvarom z ovsa (obilniny, nie obilniny) mesiac ako preventívny kurz, ktorý koordinuje dávkovanie s pediatrom; odvar môže spôsobiť uvoľnenie kresla;
    • spevniť hrdlo dieťaťa: postupne si ho zvykne na studené nápoje;
    • mleté ​​(alebo mleté ​​v mixéri) hrozienky, citróny a vlašské orechy v rovnakých dieloch a zmiešať s medom; dať dieťaťu 1-2 lyžičky trikrát denne;
    • pri čistení zubov vykonajte nasledujúce cvičenie: špičkou jazykadosiahnuť bradu a držať až 10 sekúnd - s týmto jednoduchým cvičením, krvný obeh v hrdle sa zlepší a medzery mandlí sa čistí;
    • 1 lyžička. listy petržlenu poskytnú dieťaťu dennú zásobu minerálov a vitamínov; petržlen by sa mal pridať do polievok, šalátov;
    • med je užitočný na zlepšenie imunity, ale je kontraindikovaný u detí s alergickými prejavmi; lepšie pre tento účel použiť falošný a pohánkový med 1 lyžička. 2 str. za týždeň.

Homeopatické prípravky sa tiež používajú na zlepšenie imunity, ale skúsený homeopat si ich musí vybrať individuálne.


Zhrnutie pre rodičov

Imunitný systém je pomerne komplikovaný a subtilný mechanizmus na ochranu dieťaťa pred infekciami. Konečná tvorba sa končí v dospievaní. Rodičia môžu nezávisle prijať opatrenia na zvýšenie iba nešpecifickej imunity, ktorá dieťaťu poskytne potrebné podmienky na normálny vývoj. Iba lekár by sa mal zaoberať otázkami zlepšovania alebo posilňovania špecifickej imunity u detí. Iniciatíva rodičov a nezávislé akcie pri zlepšovaní imunity dieťaťa môžu priniesť výhody, ale poškodiť.

Na ktorý lekár sa má obrátiť

Pediater a imunológ odporúčajú rodičom, ako posilniť imunitu dieťaťa. Okrem toho môže byť vymenované vyšetrenie špecialistov, ktorí pomôžu identifikovať príčinu imunodeficiencie a odstrániť ju: ORL lekára, zubného lekára, špecialistu na infekčné ochorenia. užitočnýtiež konzultovať s odborníkom na výživu o správnej výžive dieťaťa s oslabeným imunitným systémom.