Prečo koža na vašich rukách praskne?

Výskyt trhlín v náručí je pomerne častým problémom, ktorý čelí mužom aj ženám. Keď sa vyskytnú, človek pociťuje pocit sucha, tesnosti, svrbenia, pálenia, bolesti a nešikovnosti pred ostatnými, pretože táto časť nášho tela je vždy viditeľná a pomáha nám vykonávať mnohé akcie. To je dôvod, prečo vždy chceme, aby pokožka rúk bola zdravá, krásna a dobre upravená.

Trhliny objavujúce sa na koži sa môžu líšiť svojou závažnosťou a hĺbkou. Niektoré z nich prechádzajú nezávisle a rýchlo, zatiaľ čo iní prinášajú nepohodlie a bolesť, niekedy krvácajú a liečia sa dlhú dobu. Trhliny v rukách sa môžu objaviť kedykoľvek počas roka, ale najčastejšie sa pozorujú v chladných obdobiach, v zime a na jeseň. Dôvody ich vzniku sú mnohé: od vonkajších faktorov až po poruchy fungovania nášho tela.

Prečo koža na vašich rukách praskne? Ako sa zbaviť tohto problému? Na tieto otázky odpovieme v našom článku. Poznať príčiny trhlín vo vašich rukách a dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá, môžete sa zbaviť tohto problému a zabrániť jeho znovuobjavenie.


Príčiny praskania kože rúk

Jedným z dôvodov vzniku trhlín v koži rúk môže byť psoriáza.

Hlavným dôvodom výskytu suchosti a praskania kože rúk je slabá ochranná kožná bariéra, ktorá nie je schopná odolať negatívnym faktorom ovplyvňujúcim pokožku. Pozostáva z proteínov a olejov, t.j. látok, ktoré chránia pokožku pred vysychaním a vytvárajú na nej ochranný film. Úroveň ich produkcie závisí vo veľkej miere od genetických alebo vnútorných faktorov.

Zničenie vonkajšej ochrannej bariéry pokožky rúk, jej následné vysušenie a praskanie môže spôsobiť tieto vonkajšie faktory:

  • studený vzduch (najagresívnejší faktor);
  • prehriatie na slnku;
  • vietor;
  • prudký pokles teploty;
  • suchý vzduch;
  • kontakt s horúcou, studenou alebo tvrdou vodou (obzvlášť dlhá a častá);
  • kontakt s agresívnymi chemikáliami: mydlom, pracími prostriedkami, čistiacimi prostriedkami, farbami, cementom, sadrou, lepidlom na tapety atď.;
  • kontakt so zemou, popolom, kriedou a inýmimédiá a látky absorbujúce vlhkosť;
  • používanie prípravkov na starostlivosť o pokožku, ktoré nespĺňajú normy a ktoré už uplynuli.

Pri vystavení vonkajším faktorom opísaným vyššie sa trhliny nachádzajú na povrchu rúk. V takýchto prípadoch sa zriedkavo pozorujú lézie na dlaniach, medzi prstami alebo na špičkách.

Príčiny suchej pokožky rúk a výskyt prasklín na nej môžu byť také vnútorné porušenia:

  • infekčné a neinfekčné ochorenia kože: ekzém, hubové lézie, ichtyóza, psoriáza ruka-noha, atopická dermatitída a ďalšie;
  • hormonálne poruchy vedúce k metabolickým poruchám ;
  • endokrinné ochorenia: diabetes mellitus, abnormality štítnej žľazy ;
  • alergické reakcie;
  • nedostatočný príjem vitamínov a minerálov v dôsledku podvýživy;
  • choroby zažívacieho traktu sprevádzané neúplnou absorpciou živín;
  • Sjogrenov syndróm ;
  • Reiterov syndróm;
  • porušenia rovnováhy vody a soli;
  • zmeny súvisiace s vekom.

Pri vystavení vnútorným príčinám sa na povrchu dlaní objavujú praskliny v rukách, v oblasti medzi prstami alebo na končatinách. Následne sa môžu rozšíriť do iných oblastí.

Určenie príčiny trhlín v rukách vo veľkej miere ovplyvňuje ďalšiu taktiku riešenia tohto problému. Vo všetkých prípadoch musí byť odstránená príčina takéhoto poškodenia pokožky rúk.

Zbavte sa vplyvuvonkajšie vplyvy môžu byť sami. V takýchto prípadoch bude následné ošetrenie trhlín spočívať v prevencii ich opätovného objavenia sa a používaní hydratačných, výživných a hojivých činidiel na rany na starostlivosť o ruky.

S vplyvom vnútorných faktorov je potrebné poradiť sa s lekárom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu, ktoré pomôže stanoviť diagnózu a určiť liečebný plán pre základné ochorenie.

Odvolanie na špecialistu by sa malo uskutočniť aj v prípade podozrenia na kožné ochorenia alebo dlhodobé, objavujú sa hlboké, bolestivé a krvácajúce trhliny. V takýchto prípadoch samoliečba nielenže neprináša žiadanú úľavu, ale aj poškodzuje, zhoršuje problém.

Ako sa zbaviť suchosti a prasklín na koži rúk doma?

Pri kontakte s čistiacimi prostriedkami na ochranu rúk by sa mali používať gumové rukavice.

Aby sa eliminoval vplyv negatívnych vonkajších faktorov na kožu rúk, musíte sa riadiť týmito pravidlami:

  1. Pri kontakte s chemikáliami, pôdou, popolom atď. Vždy používajte gumené alebo ochranné bavlnené rukavice.
  2. Neumývajte si ruky príliš horúcou alebo príliš studenou vodou.
  3. Na umývanie rúk používajte iba mäkšie mydlo.
  4. Na pokožku rúk aplikujte hydratačné a výživné krémy (najmä po vystavení vonkajším negatívnym faktorom).
  5. Vyberte si správne výrobky na starostlivosť o pleť a vyberte si len vysoko kvalitné výrobky.
  6. V chladnom obdobínoste teplé rukavice alebo rukavice a používajte ochranné krémy.
  7. Pred opaľovaním naneste na pokožku opaľovací krém.
  8. Normalizujte svoju stravu a do dennej stravy zahrňte dostatočné množstvo potravín, ktoré sú bohaté na vitamíny B, vitamíny A, P, C a E.
  9. Ak je voda z vodovodu tvrdá, nainštalujte vodný filter.
  10. Použite zvlhčovač vzduchu v interiéri.

Čo by sa malo urobiť na urýchlenie hojenia trhlín?

Keď sa objavia hlboké a bolestivé trhliny, dermatológovia odporúčajú dodržiavať tieto pravidlá:

  1. "Seal" praskliny s BF-6 lepidlo (môžete si kúpiť v lekárni). Na to si umyte a osušte ruky a na poškodenie naneste niekoľko kvapiek lepidla. Nechajte ho vyschnúť.
  2. Počas 5-7 dní sa nemá podať iná liečba.
  3. Po týždni môžete používať produkty na starostlivosť o suchú a popraskanú pokožku rúk.

Ako si umývať ruky, keď máte sklon k praskaniu?

Správne umývanie rúk pomôže zbaviť sa mnohých problémov s pokožkou rúk: suchosť, lúpanie a praskliny. Na umývanie musíte použiť iba teplú vodu a jemné mydlo. Potom by sa mali ruky jemne osušiť mäkkým uterákom a okamžite na nich aplikovať hydratačný alebo výživný krém.

Ľudia, ktorí si kvôli svojej odbornej činnosti musia mnohokrát umývať ruky, musia nahradiť tradičné umývanie pokožkou pomocou špeciálnych dezinfekčných prostriedkov.gély alebo obrúsky. Napriek tomu, že mnohé z týchto produktov obsahujú alkohol, ich účinok na pokožku je omnoho mäkší ako účinky vody a mydla.

Ako si vybrať správny hydratačný krém?

Farmaceutický a kozmetický priemysel ponúka spotrebiteľovi rôzne produkty na zvlhčovanie pokožky rúk. Aby sme sa nestratili medzi takým rozsiahlym rozsahom, je potrebné pripomenúť, že iba dva druhy zložiek sa môžu vyrovnať s úlohami zmäkčovania a hydratácie pokožky. "Správny" krém by mal obsahovať:

  1. Zmäkčovadlá. Pôsobia ako mazivo pre povrchovú vrstvu pokožky a robia ju mäkkou, hladkou a elastickou. Preto by mal krém obsahovať aspoň jednu z týchto zložiek: glycerolstearát, jojobový olej, lanolín, propylénglykol, izopropylpalmitát alebo skvalén.
  2. Moisturizéry. Zdá sa, že priťahujú vodu z prostredia do vonkajšej vrstvy pokožky rúk a zbavujú ju vysychania. V kompozícii vysoko kvalitného krému by mala byť jedna z týchto zložiek: kyselina hyalurónová, kyselina mliečna, sorbitol, glycerín, močovina alebo propylénglykol.

Pre pokožku, ktorá je suchšia, drsnejšia a náchylnejšia k krvácajúcim trhlinám, by ste si mali zvoliť silnejšie výrobky na starostlivosť o ruky. Zloženie takýchto krémov by malo zahŕňať tieto zložky:

  • vazelína;
  • bambucké maslo;
  • včelí vosk;
  • kakaové maslo;
  • Dimethicone.

Takéto hrubé zvlhčovače by sa mali aplikovať vpočas dňa zvyčajným spôsobom a pred spaním - namažte ruky silnejšou vrstvou ošetrujúceho prostriedku a noste bavlnené rukavice a nechajte ich až do rána.

Mnohí dermatológovia odporúčajú používať takéto zvlhčovače a zmäkčovadlá pre suchú pokožku rúk:

  • Lipikar;
  • EUCERIN;
  • Cutibaza;
  • Atopiclair;
  • HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
  • Bepanten masť;
  • striebro Remederm;
  • TOPICREM;
  • Locobase Repair;
  • MUDr. La Roche Posay Iso-Urea Baume Psoriasis a kol.

Pri výbere krémov, ktoré podporujú hojenie trhlín v rukách, by ste mali vybrať prostriedky, ktoré zahŕňajú:

  • lanolín a D-pantenol;
  • vitamíny A, F a E;
  • výťažky: propolis, banán, borovica čierna, harmanček, avokádo, podnož, hrozno, sibírsky smrekovec;
  • éterické oleje: mäta, jedľa sibírska, harmanček, jedľa biela, citrón, čajovník;
  • oleje: avokádo, arašidové oriešky, rakytník rešetliakový, nechtík, jojoba, olivovník, mrkva, mandle.

Ľudové opravné prostriedky

Tradičná medicína navrhuje použitie rôznych podnosov, masiek a mastí na ošetrenie trhlín v rukách. Vo väčšine prípadov sú tieto nástroje účinné a výrazne zlepšujú stav pokožky na rukách. Pred použitím by ste sa mali uistiť, že na zložky populárneho receptu nie sú alergické reakcie.

Ľanový kúpeľ na ľanové semeno

Dve polievkové lyžice ľanových semien nalejeme 500 ml vriacej vody a varíme na miernom ohni približne 5 minút. Dajte odvar na vareniepol hodiny. Kmeň a pridajte tukový krém. Ponorte ruky do výsledného roztoku a držte ich tam 10-15 minút. Osušte pokožku a aplikujte na ňu hydratačný krém. Takéto kúpele sa môžu vykonávať denne.

Lilacová maska ​​

Na prípravu oleja naplňte nádobu čistou a suchou sklenenou nádobou s fialovými kvetmi a nalejte na ňu olivový olej. Trvajte na tmavom mieste asi tri týždne, občas sa trasú. Olejové napätie, teplé, navlhčite ich obrúskami a zabaľte si ruky 20-30 minút. Postup sa môže vykonávať niekoľkokrát týždenne.

Rovnaký liečivý olej môže byť vyrobený z bielych kvetov ľalia.

Maska z banánov, rakytníkový olej a med

\ t

Banánovú dužinu rozdrvíme a pridáme na ňu lyžičku medu a rakytníka. Zmiešajte a naneste na čistú pokožku rúk. Držte masku asi 40 minút. Opláchnite teplou vodou a aplikujte hydratačný krém na ruky. Postup sa môže vykonávať niekoľkokrát týždenne.

Maska zo surových zemiakov a mlieka

Zemiakovú hľuzu nastrúhajte na jemnom strúhadle a pridajte trochu tuku do kaše. Položte zmes na ruky a položte si bavlnené rukavice. Po 2 hodinách opláchnite teplou vodou a aplikujte hydratačný krém. Postup sa môže vykonávať niekoľkokrát týždenne.

Propolisová masť

Zahrievajte 50 g vazelíny vo vodnom kúpeli a pridajte 10 g propolisu. Zahrieva sa približne 10 minút za stáleho miešania. Výsledná masť sa aplikuje na trhliny niekoľkokrát denne.

Čo môžeporadiť lekárovi?

Taktika zaobchádzania so trhlinami v rukách bude závisieť od dôvodov ich výskytu a závažnosti škody.Ak zistíte ochorenie, ktoré môže spôsobiť poškodenie kože, pacientovi bude predpísaný priebeh liečby hlavného ochorenia.

Ak bol výskyt prasklín spôsobený hypo- alebo vitamínovými bariérami, pacientovi sa odporúča normalizovať stravu a užívať vitamínové prípravky a vitamínové minerálne komplexy.Je lepšie zveriť voľbu týchto prostriedkov lekárovi, pretože len on môže správne vybrať potrebnú liečbu pre pacienta, vypočítať dávku a určiť dĺžku liečby.

Počas liečby musí pacient minimalizovať účinky negatívnych vonkajších faktorov, ktoré môžu zhoršiť stav kože rúk.Takéto komplexné opatrenia pomôžu rýchlo sa zbaviť škôd.

Na rýchlejšie hojenie trhlín u pacienta sa odporúča použiť prostriedky na lokálnu liečbu.Ich výber závisí od stupňa poškodenia kože a základného ochorenia, ktoré spôsobilo vznik trhlín.

Na hojenie trhlín sa môžu odporúčať tieto lokálne lieky:

  • lokálne antiseptiká: roztoky Miramistínu alebo chlorgesidínu, peroxid vodíka, Fukortsin atď .;
  • 175) Solcoseryl (masť, gél alebo roztok);
  • Apilak alebo Apilak Grindeks (masť);
  • Levomikol (masť);
  • Prostriedky na báze dexpantenolu: Panthenol, Bepanten, Panthesol, D-panthenol;
  • Vulnuzan(Masť);
  • Metyluracil masť;
  • Radevit (masť);
  • Actovegin (masť);
  • dechtové prípravky: Berestin, Calloidin, Antrasulfonic masť, Antipsorin, atď .;
  • antipruritiká: krém La Cree, gél Psilobalzam, krém Gistan, gél Finistil;
  • antifungálne masti a krémy: Clotrimazol, Nizoral, Mikonazol, Pimafucin, Lomexin, atď .;
  • masti na báze kortikosteroidov: masť hydrokortizónu, Loriden, Ftorokort, Afloderm, Elokom, Flutsinar, Beloderm, Dermoveit atď.

Trvanie a frekvencia používania takýchto externých látok sa určuje individuálne. Počas liečby má pacient dodržiavať všetky odporúčania lekára a nesmie prerušiť predpísaný priebeh liečby nezávisle.

Na ktorý lekár sa má poradiť

Ak máte akékoľvek kožné problémy vrátane prasklín, obráťte sa na svojho dermatológa. Po objasnení diagnózy môže lekár pacienta odkázať na gastroenterológa, reumatológa alebo endokrinológa. Pomôcť k vyliečeniu trhlín v koži a vyzdvihnúť produkty starostlivosti pomôže kozmetička.

Video verzia článku