Prečo sú moje prsty otupené?

Mnohí z nás poznajú pocit necitlivosti, ktorý je sprevádzaný brnenie a "plazenie" v určitej časti tela. Takýto pocit môže nastať v rôznych častiach tela, v niektorých prípadoch je spôsobený nepohodlným držaním tela, ktoré spôsobuje nedostatočné prekrvenie určitej časti tela, svojou povahou je úplne neškodné a rýchlo prechádza. Signál úzkosti môže byť často sa vyskytujúca a predĺžená necitlivosť určitej oblasti tela. V takýchto prípadoch stojí za to zistiť dôvod jej výskytu a poradiť sa s lekárom.

V našom článku sa pozrieme na najčastejšie príčiny necitlivosti v prstoch na nohách. V niektorých prípadoch sa tento pocit, ako už bolo spomenuté, javí ako celkom prirodzený dôvod. Napríklad ste si nasadili nepohodlné alebo stiesnené topánky, dlho sedeli v nepohodlnej polohe. Takéto stláčanie spôsobuje nervové upínanie a poruchy obehového systému, po odstránení zdroja problému, necitlivosť prechádza rýchlo a nie je známkou nejakej vážnej choroby. Ak sa takéto pocity objavia u vás dosť často a bez zjavného dôvodu, najmä v noci, potom stojí za to zvážiť návštevu lekára a neodkladať ho.


Príčiny necitlivosti v prstoch

Jednou z najčastejších príčin necitlivosti na nohách je cukrovka.

Existuje mnoho dôvodov na znecitlivenie prstov dolných končatín a nie je možné určiť skutočnú príčinu týchto pocitov. Ak sa tieto príznaky vyskytujú často, možno budete musieť konzultovať s neurológom, neurochirurgom, angiológom alebo chiropraktikom. Pre podrobnejšie vyšetrenie Vám lekár predpíše niekoľko diagnostických nástrojov a laboratórnych testov, analyzuje výsledky, urobí správnu diagnózu a bude schopný odporučiť liečbu základného ochorenia.

Zoznam chorôb sprevádzaných necitlivosťou prstov na nohách je pomerne veľký:

  • mikroproces;
  • skleróza multiplex;
  • prechodné ischemické ataky ;
  • migréna;
  • diabetes mellitus ;
  • obezita ;
  • alkoholická polyneuropatia;
  • Raynaudova choroba ;
  • angiopatie rôzneho pôvodu;
  • endarteritída;
  • bedrovej osteochondrózy;
  • zápalové procesy v kostiach dolných končatín a chrbtice;
  • syndróm tunela;
  • medzistavcové prietrže ;
  • bedrovej stenózy;
  • ischias;
  • reumatoidná artritída;
  • lézie nádoru periférneho nervu;
  • rakoviny;
  • poranenia a omrzliny;
  • ochorenie štítnej žľazy;
  • 62) zlyhanie obličiek ;
  • malomocenstvo;
  • dedičná amyloidóza;
  • nedostatok vitamínu B12 alebo B6;
  • hypokalcémia ;
  • ploché nohy;
  • natoptysh.

Choroba, ktorá spôsobuje hlúpe prstov na nohách, môže byť dosť vážna a návštevu lekára by ste nemali odložiť. Po preskúmaní zoznamu vyššie uvedených dôvodov môžete vidieť, že mnohí z nich významne ovplyvňujú obvyklý spôsob života a s progresiou môžu viesť k invalidite osoby.

Ďalšie príznaky necitlivosti na nohách

Necitlivosť prstov na nohách môže byť sprevádzaná viacerými ďalšími príznakmi:

  • strata alebo zníženie citlivosti v oblasti necitlivosti;
  • bolesť;
  • chladenie;
  • pocit plazenia;
  • brnenie;
  • všeobecná slabosť.

Okrem toho sa u pacienta môžu vyskytnúť aj príznaky základného ochorenia, ktoré spôsobilo necitlivosť prstov na nohách. Stupeň ich závažnosti bude závisieť od štádia ochorenia.

Diagnóza necitlivosti prstov na nohách

V prvej fáze prieskumu lekár vykoná podrobný prieskum a vyšetrenie pacienta, aby zistil skutočnú príčinu pocitu necitlivosti v prstoch na nohách. Taktika ďalšej inštrumentálnej a laboratórnej diagnostiky bude závisieť od získaných výsledkov.

Komplex diagnostických postupov môže zahŕňať: \ t

  • klinické krvné testy a moč ;
  • krv pre cukor;
  • biochemické krvné testy ;
  • sérologická analýza (pre reumatický faktor);
  • mikrobiologickévýskum;
  • testy na nádorové markery (pre podozrivé nádory);
  • rádiografia;
  • Ultrasonografia ciev dolných končatín;
  • angiografia;
  • reovasografia tepien dolných končatín;
  • CT;
  • MRI;
  • biopsia kosti (pre podozrenie na tuberkulózu alebo osteomyelitídu);
  • scintigrafia (pre podozrenie na malígny neoplazmus).

Po analýze získaných údajov môže lekár urobiť diagnózu a predpísať liečbu základného ochorenia, ktoré spôsobuje necitlivosť prstov na nohách.

Ako si pomôcť s necitlivosťou prstov na nohách?

Osoba, ktorá je pravidelne narušovaná necitlivosťou v nohách, by mala jesť dostatočné množstvo potravín obsahujúcich vitamíny B, najmä B12.

Ak necitlivosť v prstoch nie je spôsobená vážnou chorobou, môžete si pomôcť.

  1. Postarajte sa o kúpu pohodlnej obuvi so širokým prstom, pri pokuse sa uistite, že topánky nestláčajú nohu a prsty sa môžu voľne pohybovať.
  2. Pokúste sa zmeniť pozíciu častejšie a sedieť v pohodlnej polohe. Ak sa vyskytne necitlivosť, vykonajte masáž na normalizáciu krvného obehu v prstoch na nohách.
  3. Pri silnej fyzickej záťaži dolných končatín nezabudnite na relaxačnú masáž, užívajte si kontrastné kúpele nôh.
  4. Na zlepšenie prekrvenia nôh, cvičenie (behanie ráno, jednoduché rozcvičky, časté prechádzky atď.).
  5. Normalizujte svoju dennú stravu. Mal by obsahovaťpotraviny s vysokým obsahom vitamínov B12 a B6 (pečeň, mäso, mlieko, vaječné žĺtky, ryby, pšeničné klíčky, hnedá ryža, fazuľa a obilniny).
  6. Zabráňte nadmernej konzumácii kávy a silného čaju. Eliminovať alkoholické nápoje a fajčenie. Tieto škodlivé látky spôsobujú vazospazmus a prispievajú k ich štrukturálnym zmenám.

Tieto opatrenia budú vynikajúcou prevenciou znecitlivenia prstov na nohách a priaznivo ovplyvňujú celkové zdravie. Nezanedbávajte ich!

Ľudové recepty

V niektorých situáciách jednoduché a dostupné ľudové prostriedky môžu zmierniť nepohodlie spôsobené necitlivosťou prstov dolných končatín.

Recept 1

Na rozmazanie prstom s medom a obliekanie na neho z obvyklého obväzu. Noste teplé ponožky a na noc nechajte obväz. Ráno odstráňte obväz a umyte si nohy v teplej vode. Niekedy stačí 3-4 postupy.

Recept 2

Pred spaním si často namažte prstom gáforovú masť, masírujte a položte si teplú ponožku. Takéto postupy sa najlepšie vykonávajú pred spaním. Je dosť 2-3 trenie.

Recept 3

Táto metóda tibetských mníchov sa používa priamo na znecitlivenie prstov na nohách. Horúca voda sa naleje do nádrže a noha je do nej ponorená. Prsty so silou tlačia dno panvy - postihnutý prst sa rýchlo stáva citlivým.

Recept 4

10 g čierneho korenia sa rozomelie na prášok a premieša sa v 100 ml rastlinného oleja. výslednýzmes sa zahrieva vo vodnom kúpeli asi pol hodiny.Rub pepřový olej 1-2 krát denne do prsta, kým necitlivosť zmizne.

Pamätajte, že samoliečba môže byť nebezpečná!Ak necitlivosť pretrváva a často sa vracia, určite navštívte lekára a prejdite vyšetrovacím komplexom, aby ste zistili jeho príčinu!


Cvičenia

Cvičenia sa majú vykonávať okamžite po prebudení a opakovať 2-3 krát počas dňa (kvôli bolesti až 6-8 krát).

  1. Ohýbajte prsty, kým sa neobjaví chrumkavosť.Opakujte až 80-krát.
  2. Postavte sa pri stene (smerom k nej), zdvihnite ruky a vyliezte na prsty.Je potrebné byť v tejto pozícii jednu minútu (môžete počítať až 60)Opakujte 6-8 krát.

Po zániku necitlivosti sa cvičenia môžu opakovať raz denne.

Liečba

Priebeh liečby necitlivosti prstov spôsobenej ochorením môže predpisovať iba lekár po diagnostike.Bude zameraný na liečbu základného ochorenia, elimináciu štiepenia nervových vlákien a obnovenie priechodnosti ciev.

Priebeh liečby môže zahŕňať:

  • špecifickú liečbu - používa sa na liečbu hormonálnych alebo metabolických porúch, infekčných chorôb alebo patológií rakoviny;
  • lieky - vitamíny, lieky proti bolesti a protizápalové lieky môžu byť predpísané na zlepšenie výživy postihnutého tkaniva, normalizáciu prietoku krvi, odstránenie svalových spazmov alebo opuchov.svalové relaxanciá, lieky na normalizáciu krvného obehu v dolných končatinách, chondroprotektory;
  • fyzioterapia, cvičebná terapia, manuálne techniky - lokálne účinky, všetky tieto procedúry vytvárajú priaznivé podmienky pre obnovu výživy a prietoku krvi v postihnutej oblasti, eliminujú svalové kŕče a normalizujú inerváciu;
  • Nekonvenčné metódy - používané na upevnenie účinku iných metód, akupunktúry, moxoterapie (liečba popolom z cigary z paliny), hirudoterapie (pijavice) a kamenné terapie (liečba horúcimi kameňmi).

Počet postupov sa stanovuje pre každého pacienta striktne individuálne a závisí od typu a závažnosti príčiny necitlivosti prstov na nohách.

Ak to zhrnieme, povedzme ešte raz: necitlivosť prstov môže byť spôsobená úplne neškodnými príčinami, alebo môže byť signálom nástupu nebezpečného ochorenia. Nezabudnite - časté a dlhotrvajúce znecitlivenie prstov na nohách je vždy dôvodom na návštevu u lekára!


Na ktorý lekár sa má poradiť

Ak sú vaše prsty znecitlivené, je najlepšie obrátiť sa najprv na terapeuta. Bude diagnostikovať a byť schopný navrhnúť diagnózu. Na objasnenie diagnózy a liečby môže byť potrebná konzultácia s vaskulárnym chirurgom, neurológom, neurochirurgom, endokrinológom, reumatológom, nefrologom a ďalšími odborníkmi. Je možné sa zbaviť necitlivosti prstov na nohách, vrátane pomoci fyzioterapeuta, masážneho terapeuta a reflexológa.

Video verziačlánky: