Starostlivosť o pleť počas laktácie

Autor: Oksana V. Yurchenko, gynekológ, vedúci gynekologického oddelenia Stolitsa MC, Moskva

Materské mlieko je pre novorodenca najlepším jedlom, ideálnym pre jeho potreby a požiadavky. Nie je však vždy možné zaviesť dojčenie bez problémov, aj keď je dostatok mlieka. Jedným z dôvodov je nesprávna alebo nedostatočná starostlivosť o prsia. Čo si musíte zapamätať a ako sa starať o prsné žľazy, takže proces kŕmenia omrvinky nie je zatienený?

Je lepšie začať odbornú prípravu pred pôrodom

Najlepším riešením by bolo pripraviť prsia na ošetrovateľstvo vopred, začaté v období tehotenstva. Mliečne žľazy sa postupne zvyšujú a menia svoj tvar už v prvých mesiacoch čakania na dieťa, potom by sa mali začať opatrenia na zabránenie vzniku strie: kontrastné vodné procedúry a ľahká masáž s výrobkami, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky. V tomto prípade by mala byť akákoľvek manipulácia veľmi mäkká, jemná a rozdiel v teplote vody počas kontrastnej sprchy je malý.

Mali by sa uviesť aj dva až tri týždne pred pôrodompozornosť na prípravu bradaviek na následné kŕmenie - držať vzduchové kúpele a jemnú masáž uterákom. Takéto opatrenia umožnia malú "hrubozrnnú" jemnú pokožku v bradavkách, čo je dôležité pre prevenciu trhlín.

Užitočná masáž hrudníka

Odporúča sa pravidelne masírovať prsia prírodnými olejmi. Masáž stimuluje mikrocirkuláciu v tkanivách žľazy, čo má priaznivý vplyv na intenzitu laktácie. Napríklad olej na prsník môžete použiť počas laktácie Weleda. Sladký mandľový olej poskytuje výživu pokožke, robí ju vláčnou a esenciálne oleje z feniklu a rasce vďaka účinkom otepľovania pomáhajú eliminovať stagnáciu v žľaze, uľahčujú tok mlieka a zabezpečujú maximálne pohodlie pri kŕmení. Použitie oleja sa odporúča od 38. týždňa tehotenstva, ktoré umožní pripraviť prsia na ďalšie kŕmenie, ako aj počas celého obdobia laktácie.

Je lepšie sa vzdať mydla

Počas laktácie je lepšie prať prsia iba čistou vodou, bez použitia mydla. Je to spôsobené tým, že v koži sú prítomné špeciálne žľazy, ktoré vyžarujú antibakteriálne tajomstvo: nielenže poskytujú prirodzenú ochranu proti baktériám, ale slúžia aj ako profylaktický prostriedok proti vysychaniu kože bradaviek. Jednoduchá voda nepoškodzuje sekréty žliaz, mydlo ich umyje preč, čo je nebezpečné pre pokožku prsníka a môže spôsobiť prasknutie bradaviek.

Vzduchové kúpele by sa mali vykonávať po pôrode

.

Neustálepokryté odevom, ale počas dojčenia, ako aj pri príprave naň sú pre prsné žľazy potrebné bežné vzduchové kúpele. Okrem toho, v prvých mesiacoch po pôrode, keď sa mlieko vyrába veľa a uniká, pri absencii vzduchových kúpeľov môže byť koža prsníka macerovaná, ktorá je plná zápalu.

Potrebujete špeciálne výrobky pre bradavky?

Masti, gély, krémy na bradavky sú potrebné len vtedy, ak je skutočne problém: praskliny sa objavia na bradavkách a kŕmenie spôsobuje bolesť. V tomto prípade by bolo najlepším riešením poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše požadovaný liek. Ak nie sú žiadne problémy, nie sú potrebné špeciálne nástroje. Niektorí lekári odporúčajú pravidelne mazať dvorček a bradavky vlastným mliekom, čo je vo väčšine prípadov dostatočné, navyše je takáto starostlivosť pre omrvinky úplne bezpečná.

Pozornosť a opäť pozornosť

Prsia, bradavky a dvorček by sa mali pravidelne kontrolovať, ako aj jemne cítiť rukami. Tesnenie prsníkov, poškodenie bradaviek a akékoľvek iné príznaky, ktorých povaha je pre matku nejasná, by mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom. Väčšina problémov s prsníkmi počas laktácie sa dá ľahko vyriešiť požiadaním o pomoc hneď, ako sa objavia.

Zahrievanie prsníka pred kŕmením je užitočné!

Teplo pomáha stimulovať tok mlieka a uľahčuje jeho vyprázdňovanie, čo uľahčuje a uľahčuje proces kŕmenia. Ak chcete zohriať prsia, môžete ich umyť v teple.sprchu alebo na prsné žľazy zložené niekoľkokrát teplý uterák.

Metódy starostlivosti o prsia pri kŕmení dieťaťa sú jednoduché a prístupné každej matke. Pomôžu vyhnúť sa problémom v procese kŕmenia a urobia z neho príjemné a pohodlné.