Suchá koža: príčiny, liečba

Mnoho ľudí, ktorí zažívajú suchú pokožku, vedia, že to môže spôsobiť veľa problémov. Konštrikcia, štruktúra malých pórov, podráždenie, matná farba, olupovanie a svrbenie - tieto nepríjemné pocity môžu rozrušiť a premýšľať o hľadaní spôsobov, ako proti nim bojovať. Okrem toho, suchá koža je náchylnejšia k tvorbe vrások a veku rýchlejšie.

V článku vám povieme o príčinách suchej kože a spôsoboch liečby. Takéto znalosti pomôžu zbaviť sa nepríjemných pocitov, ktoré môže priniesť, a zabrániť vzniku predčasných vrások.


Známky suchej kože

Suchosť pokožky je možné stanoviť sami: keď prsty pritláčate na povrch, stopy po dlhom čase nezmiznú. Existujú aj iné znaky:

  • tesnosť;
  • nenápadné póry;
  • časté podráždenie (začervenanie);
  • odlupovanie;
  • nedostatok pružnosti;
  • trhliny.

Sušením hornej vrstvy kože stráca svoju integritu a môže prechádzať cez vytvorené mikrotrhlinynečistoty, baktérie a chemikálie. Následne tieto cudzie látky môžu spôsobiť podráždenie a svrbenie.

Dôvody

Časté vystavenie sa slnku prispieva k vzniku suchej kože.

Inhibícia kožného mazu, ktorá sa spúšťa z viacerých dôvodov, vedie k suchej koži. V niektorých prípadoch je táto neúčinná mazová žľaza spôsobená dedičnou predispozíciou. Dermatológovia poznamenávajú, že suchá koža u mladých ľudí najčastejšie indikuje genetickú zvláštnosť a u ľudí s vyšším vekom sa javí ako dôsledok iných vnútorných alebo vonkajších faktorov.

Hlavné vonkajšie príčiny suchej kože sú tieto:

  • suchý vzduch;
  • klíma;
  • teplá a studená voda;
  • dlhý pobyt na slnku;
  • mráz;
  • nesprávna starostlivosť o pokožku (agresívna kozmetika, časté umývanie mydlom atď.).

Hlavné vnútorné príčiny suchej kože:

  • dehydratácia (nedostatočný príjem vody, poruchy trávenia, vysoká teplota atď.);
  • hormonálne poruchy ( diabetes mellitus, hypotyreóza, menopauza atď.);
  • metabolické poruchy;
  • časté napätie;
  • dlhodobé používanie antibiotík;
  • hypovitaminóza (najmä A a E);
  • kožné ochorenia (alergie, keratóza, ekzém, dermatitída, psoriáza, plesňové infekcie atď.);
  • zlá výživa a vyčerpávajúce diéty;
  • zlé návyky (fajčenie, nadmerné používaniesladký čaj a káva, sýtené nápoje);
  • starnutie.

Suchá koža môže byť všeobecná alebo môže postihnúť určité oblasti tela. Konkrétna lokalizácia takýchto zón môže indikovať príčinu ich výskytu a môžu byť použité rôzne prostriedky na ich odstránenie a liečenie.

Ošetrenie suchých rúk a prstov

Suchosť rúk a prstov je častejšie spôsobená vonkajšími faktormi. Umývanie riadu bez rukavíc s agresívnymi látkami alebo v horúcej vode, studenom vzduchu, používanie antibakteriálneho alebo dezodorizovaného mydla, práce na zemi, práce so stavebnými zmesami - to nie sú všetky faktory, ktoré prispievajú k vysušeniu pokožky. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tvorbe trhlín na prstoch. Takýto symptóm môže naznačovať nedostatočný príjem vitamínov A, E a skupiny B.

Na odstránenie a ošetrenie suchých rúk a prstov by sa mali prijať viaceré opatrenia:

  • pri manipulácii s agresívnymi látkami používajte bavlnené alebo gumové rukavice;
  • počas zimného obdobia nosiť teplé rukavice alebo rukavice;
  • použitie opaľovacích krémov;
  • jemne utrite ruky po umytí mäkkým uterákom;
  • používať jemné a vysoko kvalitné čistiace prostriedky na umývanie rúk;
  • normalizovať výživu;
  • venovať pozornosť primeranému príjmu vitamínov A, E a skupiny B.

Ošetrenie suchej pokožky rúk sa môže vykonávať pomocou farmaceutických krémov na hojenie rán a rôznych obľúbených receptov.

ĽudMedicína odporúča používať rôzne hojenie rán, vyživujúce a hydratačné kúpele, obklady a masky:

  1. Zemiaková maska ​​- varíme zemiaky v uniforme, šupky a kaše do kaše. Pridajte k nemu lyžicu teplého mlieka. Naneste teplú masku na pokožku po dobu 20 minút niekoľko dní v rade, 2-3 krát denne.
  2. Stlačenie medu a glycerínu - vezmite 1 lyžičku medu, glycerínu, vody a múky. Prísady premiešajte na jednotnú konzistenciu a štetcom na ruky. Používajte bavlnené rukavice 20 minút. Takéto obklady sa najlepšie robia niekoľkokrát denne počas celého týždňa.
  3. Kyslá smotana - pohár kyslej smotany zmiešanej so žĺtkom a citrónovou šťavou. Navlhčite gázu zmesou a položte ju na ruky, zafixujte plastovým obalom a nasaďte si rukavice alebo si zabaľte ruky teplým uterákom. Po 20 minútach odstráňte zvyšky obkladu pomocou vatového tampónu a noste čisté bavlnené rukavice. Takéto obklady sa najlepšie robia pred spaním niekoľko dní.
  4. Maska olivového oleja a citrónovej šťavy - polievková lyžica oleja zmiešaná s 1/2 lyžičky citrónovej šťavy a 1 lyžička smotany na ruky. Pred spaním aplikujte zmes na pokožku rúk a noste bavlnené rukavice. Táto maska ​​sa môže vykonávať raz týždenne na profylaxiu alebo na niekoľko dní na liečbu suchej pokožky rúk.
  5. Olejový kúpeľ - v malej miske nalejte olivový, slnečnicový alebo ľanový olej a zahrejte vo vodnom kúpeli na príjemnú teplotu.(malo by byť veľmi teplé). Ponorte ruky do oleja na 20 minút. Po tom, blot ruky s obrúskom. Takéto postupy sa odporúčajú dvakrát týždenne.

Na ošetrenie trhlín na prstoch sa používajú takéto obľúbené recepty:

  1. Mast z terpentínu a medu - v kovovej miske zmiešajte 10 g terpentínu, 10 g medu, 15 g včelieho vosku a 30 ml vodky. Nasaďte si oheň a nepretržite miešajte, kým sa všetky zložky úplne nerozpustia. Nalejte masť do čistej sklenenej misky a uložte do chladničky. Na ošetrenie naneste prostriedok na trhlinu a uzavrite ju baktericídnou lepiacou náplasťou. Nechajte pôsobiť 7–8 hodín.
  2. Mastenec Plantain - trieť suchú trávu do prášku, zmiešať s 3 kvapkami oleja a pridať vazelínu (pomer 1: 9). Aplikujte rovnako ako masť zo živice a medu.
  3. Masť z nechtíka - polovica šálky sušených kvetov nechtíka rozdrveného na prášok a zmiešať s jednou šálkou rozpusteného bravčového sadla. Zmes sa umiestni do vodného kúpeľa a za stáleho miešania drevenou stierkou sa dosiahne jednotná konzistencia. Nalejte do sklenenej misky a uložte do chladničky. Aplikujte rovnako ako masť zo živice a medu.

V prípade suchých rúk a prasklín na prstoch Vám dermatológ môže odporučiť vitamínové a minerálne komplexy - neodporúča sa, aby ste si ich sami vybrali.

V niektorých prípadoch môžu byť suché a šupinaté ruky spôsobené hubovými ochoreniami. Koža je pokrytá škvrnami rôznych veľkostí a farieb (od ružovej až mierne modrastej) a pacient môžeskúsenosti svrbenie a pálenie. Na záhyboch môže prasknúť a vytvárať biele šupinaté ostrovy. Správna liečba takýchto hubových lézií kože rúk je predpísaná iba dermatológom po vykonaní laboratórnych testov na určenie typu huby. Až potom bude lekár schopný predpísať antimykotiká a určiť dĺžku ich užívania.

Metódy ošetrovania suchých lakťov

Suchú pokožku na lakťoch môže spôsobiť mnoho vonkajších a vnútorných príčin. Lúpanie v tejto oblasti je vyvolané mechanickým pôsobením (napríklad pri práci v kancelárii) alebo častým kúpaním. To môže byť tiež spôsobené rôznymi chorobami.

Najčastejšie sa pozoruje suchosť lakťov pri:

  • hypotyreóza - toto ochorenie vedie k spomaleniu metabolizmu a regenerácie kože, bunky epidermis umierajú, nemajú čas na šupku a koža sa stáva suchou a drsnou;
  • anémia s nedostatkom železa - nedostatok železa vedie k poklesu hemoglobínu a nedostatku kyslíka v tkanivách, metabolická porucha spôsobuje suchú pokožku;
  • diabetes mellitus - zlyhanie metabolizmu spôsobuje podvýživu vo všetkých tkanivách tela, koža sa stáva dehydratovanou, stáva sa zraniteľnou a tenkou, sú zápaly a svrbenie;
  • autoimunitné a dermatologické ochorenia - atopická dermatitída, neurodermatitída, sklerodermia, ichtyóza kože a ďalšie ochorenia, vedú k odlupovaniu a zhrubnutiu kože.

Ošetrenie suchej kože na lakťochcieľom je odstrániť príčinu takéhoto príznaku. Okrem liečby základného ochorenia sa odporúča použitie krémov harmančeka a lucerny, balzamu Lipikar, krémov Pitival a Atoderm, masť Radevit, olejov (kakao, ši, mango atď.) A ľudových receptov.

Tradičná medicína radí so suchou kožou na lakťoch takými prostriedkami:

  1. Vydrhnutie z kávových zŕn a medu - pridajte med do kávovej usadeniny, aplikujte na lakte a masírujte kruhovými pohybmi na odstránenie odumretých kožných buniek. Opláchnite teplou vodou a aplikujte výživný krém alebo olej.
  2. Zmesi kyslej smotany a slnečnicového oleja - prísady zmiešajte v rovnakom pomere, naneste zmes na gázu a aplikujte na lakte, zabaľte teplou handričkou a nechajte 10 - 20 minút.
  3. Misky na mlieko - ohrievajte mlieko a ponorte do neho 20 minút. Blot s vložkou a opakujte postup na druhej strane.

Metódy liečby suchej pokožky tváre

Masky z prírodných zložiek pomôžu vyrovnať sa so suchou pokožkou tváre doma.

Suchú pokožku tváre možno vysvetliť dedičnou predispozíciou, vonkajšími faktormi, zmenami súvisiacimi s vekom alebo narušením mazových žliaz. Zníženie hladiny sekrécie kožného mazu môže byť vyvolané rôznymi ochoreniami gastrointestinálneho traktu, endokrinného alebo nervového systému a nedostatkom vitamínov A, E a skupiny B. Na liečbu týchto patológií by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám umožní identifikovať príčinu a určiť priebeh liečby.choroby.

Aby sa zabránilo rozvoju tohto problému, je nevyhnutné minimalizovať agresívne účinky životného prostredia a poskytovať pokožke náležitú starostlivosť. Pranie a starostlivosť o takúto pokožku by sa mali vykonávať iba pomocou špeciálnych prostriedkov. Môžete tiež použiť rôzne domáce výživy a zvlhčovače.

Tradičná medicína navrhuje použitie takýchto masiek na suchú pokožku:

  1. Maska zo slivky, melónu a jojobového oleja - všetky prísady, ktoré sa berú v rovnakom pomere. Pulp slivky a zrelé melóny nakrájame s vidličkou do stavu zemiakovej kaše. Pridajte maslo a dôkladne premiešajte. Po 20 minútach naneste na tvár a opláchnite teplou vodou.
  2. Maska vaječného žĺtka, rastlinného oleja a harmančeka - vaječný žĺtok s lyžičkou rastlinného oleja (mandle, ľanové semeno, slnečnica, oliva atď.), Pridajte lyžicu farmaceutického extraktu harmančeka a znova porazte. Naneste zmes na tvár a opláchnite v 10-15 minútach mierne teplou vodou.
  3. Maska z ovsených vločiek a olivového oleja - varte vločky v mlieku. Vezmite 3-4 polievkové lyžice kaše, pridajte rovnaké množstvo olivového oleja a metla. Naneste na tvár hrubou vrstvou. Po 15 minútach opláchnite teplou vodou a opláchnite tvár studenou vodou.

Spôsoby liečby suchej pokožky tela

Celková suchosť kože na tele môže byť spôsobená aj vonkajšími faktormi, ale najčastejšie je spôsobená chorobami vnútorných orgánov. Pre jeho spracovanie je potrebné identifikovať príčinu a odstrániť ju. okremOdstránenie vonkajších faktorov (horúca voda, agresívne detergenty, dlhodobé vystavenie slnku, atď.) a liečba základného ochorenia sa odporúča dodržiavať pri bežnom pitnom režime, jesť dostatočné množstvo mliečnych výrobkov, rýb, rastlinných olejov, brokolice, orechov a morských plodov.

Na hydratáciu a vyživovanie pokožky po hygienických postupoch by sa mali používať rôzne suché výrobky z kože s ceramidmi, mastnými kyselinami a lipidmi. Môžete tiež použiť rôzne obľúbené recepty na kúpele, masky a šupky:

  1. Lúpanie s medom, morskou soľou a olivovým olejom - zmiešame 4 polievkové lyžice medu a 1 polievkovú lyžicu jemnej morskej soli, pridáme do zmesi lyžicu olivového oleja a premiešame. Aplikujte na očistenú pokožku tela a jemne masírujte. Po 5 minútach si vyberte teplú sprchu.
  2. Kúpeľ z ľanových semien a harmančeka odvar - 5 lyžičiek ľanových semien variť v litri vody po dobu asi 15 minút, aby harmanček decoction (recept je uvedený na obale). Obidve odvarky sa zmiešajú v pomere 1: 1 a pridajú 1/2 kúpeľa. Trvanie procedúry je asi 15 minút.
  3. Kúpele mlieka, mandľového oleja a medu - zahrejte liter mlieka a pridajte do neho 200 medu, zmiešajte s dezertovou lyžičkou mandľového oleja. Zmes sa naleje do kúpeľa. Trvanie procedúry je asi 15-20 minút.
  4. Medová a olivová maska ​​- zmiešajte med a olej v pomere 1: 1, aplikujte na očistenú pokožku tela a nechajte pôsobiť 20 minút. Vezmite teplú sprchu.
  5. Maska avokádo, banán, smotana a maslo - nakrájajte dužinu z jedného avokáda a banana vidličkou na pyré, pridajte 100 g masla, 1/2 šálky smotany do zmesi a všetko dobre porazte. Pridajte niekoľko kvapiek ružového oleja a masku znova rozšľahajte. Naneste na vyčistené telo po dobu 15 minút. Vezmite si teplú sprchu s žínkou.

Metódy liečby suchej pokožky nôh a päty

Suchá koža na pätách a nohách môže byť spôsobená nosením nepohodlnej obuvi, nedostatočným množstvom vitamínov A a E, chorobami endokrinného systému a hubovými infekciami. V niektorých prípadoch môžu všetky tieto príčiny viesť k tvorbe trhlín v oblasti hrubozrnnej oblasti kože, ktoré spôsobujú veľa nepohodlia a bolesti.

Ak by takýto problém spôsobili nepohodlné topánky, stačí ho zbaviť a vybrať si obuv s ohľadom na veľkosť a tvar nohy. Liečba suchej pokožky nôh a päty by mala byť zameraná na odstránenie základného ochorenia. K tomu budete musieť konzultovať s endokrinológom alebo dermatológom. Nedostatok adekvátnej liečby povedie k zhoršeniu základného ochorenia a vzniku komplikácií.

Na lokálnu liečbu suchej pokožky päty a nôh sa môžu použiť rôzne prostriedky: zmäkčovadlá, exfoliačné, antibakteriálne a hojenie rán. Ich výber závisí od stavu pokožky.

Na odstránenie veľmi suchej kože päty a chodidiel ponúka tradičná medicína tieto recepty:

  1. Maska zelených jabĺk- na jemné strúhadlo nastrúhajte jedno jablko, na zeminu položte zemiakovú kašu a položte ju na nohu. Noste ponožky. Zostaňte cez noc. Ráno si opláchnite masku a na pokožku naneste výživný krém.
  2. Masu zemiakov a ľanové semienko nastrúhajte na jemnom strúhadle, pridajte rovnaké množstvo ľanového semienka, pridajte trochu vody a zmes varte až do zhustenia. Nechajte mierne vychladnúť a aplikujte na nohy. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou, odstráňte šupinatú pokožku a nohy odstráňte jódom.
  3. Masky s ricínovým olejom - navlhčite gázu olejom a aplikujte na nohu alebo pätu. Noste teplé ponožky a nechajte cez noc. Ráno navlhčite kožu obrúskom.

Na ošetrenie trhlín na pätách môžete použiť obľúbené recepty, ktoré boli popísané vyššie na ošetrenie trhlín na prstoch. Dobré výsledky sa dosahujú aj použitím týchto prostriedkov:

  1. Glycerol s kvapalným amoniakom - zložky premiešajte v pomere 1: 1 a aplikujte na dusené nohy. Noste ponožky. Aplikujte až do vymiznutia trhlín a hrubej kože.
  2. Jablkový ocot - pridajte rovnaké množstvo vody do 20 ml octu. Ponorte kúsok gázy do roztoku a položte ho na nohy, položte si ponožky a nechajte sa cez noc. V dopoludňajších hodinách si umyte nohy a odstráňte zmäkčené miesta spevnenej pokožky. Sprejové antibakteriálne šmuhy, aplikujte výživný krém na nohy.

S hubovými léziami nôh sa na koži objavia škvrny sčervenania, ktoré sa môžu následne odlupovať, stávať sa bolestivými a svrbiacimi. Liečba takýchto ochorenímôžu byť vymenované len po laboratórnych testoch, ktoré určujú typ huby a umožnia lekárovi vybrať si potrebné liečivo a určiť trvanie liečby.

Suchá koža nie je len kozmetickým problémom. Takýto symptóm môže znamenať chorobu, nesprávnu starostlivosť, nedostatok vitamínov, zmeny súvisiace s vekom a dedičnú predispozíciu. Ak chcete vyriešiť tento problém, existuje mnoho kozmetických a ľudových prostriedkov, ale pred ich použitím, uistite sa, že príčina suchej kože. Takže môžete zabrániť progresii ochorenia a vzniku komplikácií, ktoré môže spôsobiť.


Na ktorý lekár sa má poradiť

Aby ste sa zbavili suchej pokožky, musíte sa obrátiť na dermatológa alebo kozmetičky, ktorá vám poradí s výrobkami starostlivosti. Zároveň musíte navštíviť terapeuta a vyšetriť ho, aby ste zistili príčinu takejto suchosti. V prípade potreby sa konzultuje s endokrinológom, gynekológom, mykológom (pre kožné ochorenia plesní), alergikom (pre atopickú dermatitídu), hematológom (pre anémiu), reumatológom (pre sklerodermiu). Odporúča sa konzultovať výživu s odborníkom na výživu.