Zlý dych - príčiny a liečba

Úspech človeka v našom svete je determinovaný nielen mysľou a rýchlosťou myslenia, účelnosti, charizmy a efektívnosti. Významnú úlohu tu zohráva sebadôvera, šarm, energia. Stydíme sa za zlý dych ráno alebo v ordinácii zubára. Sme znepokojení dychom v čase dôležitých rokovaní alebo romantických stretnutí, rozptyľujúcich sa od práce alebo nedovolujúcich nám vyjadriť svoje myšlienky v správnom okamihu. Halitóza je lekárska definícia tohto problému. Zlý dych je pre niektorých ľudí už psychologickým problémom a je to nielen možné, ale aj nevyhnutné na jeho vyriešenie.


Tento článok je tiež k dispozícii v audio verzii.

Sú dôvody vždy rovnaké?

Niekedy sa cíti zápach z úst iní len prostredníctvom úzkeho kontaktu s osobou a on zase výrazne zveličuje rozsah problému.

Zlý dych sa môže vyskytnúť náhle, objavovať sa pravidelne alebo byť stálym spoločníkom počas celého dňa.Existujú druhy halitózy:

  1. Pravá zápach z úst (keď objektívne okolo vás spozorujú nepríjemné dýchanie u človeka). Dôvody pre to môžu byť v osobitostiach fyziológie, ľudského metabolizmu a pôsobiť ako symptóm ochorenia.
  2. Pseudo-halitóza (sotva vnímateľný, zatuchnutý dych, cítiť sa pri úzkom kontakte s osobou, do značnej miery pacient sám zveličuje rozsah problému).
  3. Halitofóbia (pacientovi dominuje strach a presvedčenie, že voní z úst, a zubár nenájde zjavný dôkaz toho).

V závislosti od toho, či sa pacient sťažuje na „ranné“ dýchanie (nedostatok čerstvosti v ústnej dutine s vzrušením) alebo „hladné“ dýchanie (nepríjemný zápach na prázdny žalúdok), lekár môže navrhnúť možné príčiny jeho výskytu.

Hlavnými vinníkmi fyziologickej zápachu sú plaky na zuboch a na zadnej tretine jazyka, zubný kameň, zvyšky jedla v ústach, „zápachové“ produkty, ktoré človek jedol predtým, mikroorganizmy, tabak a alkohol. Sliny normálne čistia povrch zubov a jazyka a neustále znižujú aktivitu mikróbov vďaka jeho zloženiu.

Pri zlej ústnej hygiene a akumulácii plakov produkujú mikroorganizmy (najmä anaeróbne baktérie) v dôsledku aktívneho života sirovodík, ktorý dáva vydýchnutému vzduchu nepríjemný nádych. Počas spánku je človek dlhodobo v pokoji, sliny sa znižujú a jeho pohyb sa znižuje v ústach, baktérie to využívajú a ako výsledok -dych v ranných hodinách. Po čistení zubov a opláchnutí úst všetky procesy začať, vôňa prechádza.

Patologická zápach z úst sa môže vyskytnúť v dôsledku chorôb zubov, ďasien, mandlí (orálne) a môže byť príznakom ochorení iných orgánov a systémov (GIT, pečeň, obličky, dýchacie cesty a iné.

Hľadáme príčinu v ústnej dutine

Hlavné príčiny, ktoré sú v ústnej dutine osoby a súvisia s výskytom zlého dychu, sú tieto:

  • zubaté dutiny v zuboch;
  • akumulácia plaku v patologických vreckách ďasien, tvorba zubného kameňa (s gingivitídou, periodontitídy);
  • formovanie gingiválneho "kapucne" nad zubom reznej múdrosti a vniknutie zvyškov jedla pod ním;
  • stomatitída rôznej etiológie;
  • choroby slinných žliaz, v ktorých sa výrazne znižuje viskozita slín a ich čistiace schopnosti;
  • choroby jazyka;
  • prítomnosť ortopedických štruktúr v ústnej dutine (korunky, zubné protézy, platničky a podprsenky u detí);
  • precitlivenosť a vystavenie krkov zubov počas úbytku kostnej hmoty a atrofie ďasien, čo komplikuje starostlivosť o zuby a prispieva k akumulácii plaku.

Dočasné účinky na zloženie a vlastnosti slín môžu mať obidva lieky (antibiotiká, hormóny, antihistaminiká) a stres. Sliny sa stávajú viskóznymi, viskóznymi, produkujú sa oveľa menej, čo spôsobuje rozvoj xerostómie (suchosť v ústach).

Halitóza ako symptóm choroby

Zlý dych môže byť príznakom rôznych chorôb. V dávnych dobách mohli lekári hodnotením respirácie a zápachu diagnostikovať ochorenie, ktoré začalo.

Existujú extraorálne príčiny halitózy, to znamená, že nesúvisia priamo s ústnou dutinou.

Patrí medzi ne:

  • gastrointestinálne ochorenia (gastritída, gastroduodenitída, dysbakterióza, žalúdočný vred, pankreatitída, nedostatok gastrického sfinktera, pri ktorom sa potrava vracia späť do pažeráka, ktorá je sprevádzaná popáleninami a pálením záhy);
  • ochorenia pečene a žlčových ciest (zlyhanie pečene, hepatitída, cholecystitída ). Sú charakterizované "rybacou", "fekálnou" dychom, vôňou zhnitých vajec;
  • chronické infekcie nosohltanu a oblastí susediacich s ústnou dutinou tonzilitída, rinitída, adenoiditída, bolesť hrdla, sinusitída);
  • infekcie dýchacích ciest;
  • zlyhanie obličiek (zápach amoniaku vo vydychovanom vzduchu);
  • metabolické ochorenia (diabetes).

Ako hodnotiť dýchanie?

Mnohí ľudia, ktorí majú nepríjemný odporný dych, si ani neuvedomujú problém. No, ak na ňu poukazuje blízka osoba alebo priateľka. Nie je to však vždy možné, príbuzní sa obávajú uraziť blízkeho a kolegovia uprednostňujú redukciu komunikácie s ním na minimum. A problém zostáva.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete testovať:

  • požiadať niekoho z blízkych ľudí o vyhodnoteniezápach dychu;
  • olizovať zápästie (lyžicu, obrúsky), nechať uschnúť a zapáchať;
  • zubná niť bez zápachu na čistenie medzier medzi zubami, suché, vyhodnotiť zápach;
  • použiť ručné zariadenie (galimeter) na meranie koncentrácie sírovodíka vo vydychovanom vzduchu. Hodnotenie sa vykonáva na stupnici od 0 do 4 bodov;
  • Ak chcete presne poznať stupeň dýchavičnosti, môžete byť testovaní na špeciálnom ultracitlivom zariadení od špecialistu.

Ako liečiť zlý dych?

Aby sme sa zbavili zápachu z úst, je potrebné venovať náležitú pozornosť ústnej hygiene.

Po prvé, vykonajte ústnu hygienu. Aby ste pravidelne čistili zuby podľa všetkých pravidiel, používajte nielen kefku a zubnú pastu, ale aj ďalšie prostriedky: zubnú niť, škrabku na jazyk, výplachy, ktoré znižujú koncentráciu baktérií v slinách. Mnohí ľudia nemajú podozrenie, že hlavná akumulácia plaku sa vyskytuje v koreňoch jazyka, v zadnej tretine chrbta.

Každý deň musíte vyčistiť svoj jazyk. Môžete na to použiť zubnú kefku na zadnej strane hlavy, na ktorej je gumová podšívka špeciálne určená na tento účel. Ale pre niektorých ľudí toto čistenie spôsobuje silný reflex. Odborníci vyvinuli pre týchto pacientov špeciálne škrabky na čistenie jazyka. Ako možnosť redukovať nutkanie na ranu v čase čistenia - používajte zubnú pastu so silnou mätovou príchuťou alebo zadržte dychkontaktný čas stierača s koreňom jazyka.

Dokonca aj známe oplachovanie ústnej dutiny vodou po jedle má významný účinok, odstraňuje zvyšky jedla zo záhybov a neumožňuje mikróbom premeniť ich na kyseliny a sírovodík.


Kondicionéry a zubné pasty

Pre ľudí trpiacich halitózou sa odporúča používať výrobky obsahujúce antiseptiká, ako je Triclosan, Chlorhexidin, ako aj sóda na pečenie. Bolo dokázané, že 0,14 - 0,2% roztok chlórhexidínu znižuje počet anaeróbnych baktérií o 81 - 95% počas 1,5 - 3 hodín. Použitie oplachu a zubných pást s Triclosanom (0,03–0,05%) má dobrý účinok. Účinok proti halitóze má zubné pasty a gély, ktoré obsahujú 3-10% peroxidu karbamidu. Oplachy na báze alkoholu s konštantným použitím však spôsobujú suché sliznice v ústach a zníženie vylučovania slín.

Pomoc od prírody

Na boj proti zatuchnutému dychu naši predkovia aktívne používali drogy rastlinného a živočíšneho pôvodu - propolis, lucernu, harmanček, echinacea, myrtu, infúziu čerstvého kôpru, odvar z tyranov s palinou a rebrami (varené 15 minút). Dobrý, ale krátkodobý dezodoračný účinok dáva čerstvo uvarený silný čaj. Esenciálne oleje (esenciálne) znižujú nepríjemný zápach z úst na 90-120 minút (olej z mäty, tea tree, klinček, šalvia, extrakt z grapefruitových jadier). Použitie žuvačky dáva v tomto prípade ešte kratší výsledok,maskovanie vône samotnej, ale neodstránenie dôvodu jej vzhľadu.


Odstraňovanie kameňov a plakov

Človek si môže čistiť mäkký povlak na vlastnú päsť a len lekár odstráni viac hustých útvarov pomocou špeciálnych nástrojov. To sa vykonáva mechanicky alebo pomocou ultrazvuku. V čase kefovania a subgingiválnych kameňov sa súčasne umyjú patologické vrecká tvorené pozdĺž koreňov zubov počas periodontitídy.

Liečba bežných chorôb

V prípade, že zápach z úst je príznakom akéhokoľvek chronického ochorenia vnútorných orgánov alebo systémov, je potrebná komplexná liečba. Zubár odstráni všetky príčinné faktory v ústnej dutine (plaky, kamene, chronický zápal ďasien), vyberie prostriedky a hygienické potreby a terapeut ošetrí základné ochorenie spolu s ďalšími špecialistami.

Problém zlého dychu je bežným javom, ktorý je mnohým známy. Ale častejšie dávame pozor na inú osobu a úplne si neuvedomujeme prítomnosť dychu v sebe. Robte si zápach testy sami, pretože to nie je vôbec ťažké. Je možné, že sa pozornému zdraviu bude stále vracať stokrát. Halitóza, náhle sa vyskytujúca v osobe, môže byť prvým príznakom vážnej choroby a osoba, ktorá si ho včas všimla, výrazne zvyšuje šance na včasné odhalenie problému. V dôsledku toho jeho včasné rozhodnutie. Milujte sa a starajte sa o svoje zdravie!

Kaký lekár má kontaktovať

Ak máte dych, musíte sa poradiť so zubným lekárom, podstúpiť profesionálne čistenie zubov, vyliečiť zubné ochorenia, ďasná, zbaviť sa zubného kameňa.ak nie je žiadny účinok, musíte sa obrátiť na gastroenterológa a vo vzácnejších prípadoch na ORL lekára (na sínus alebo chronickú rinitídu), pulmonológa (na bronchiektáziu), endokrinológa (na diabetes).

Lekárske poradenstvo pre gastroenterológa na prevenciu ochorení gastrointestinálneho traktu